Handbuch Rudertraining von Dieter Altenburg (Autor), Klaus Mattes (Autor), Jürgen M. Steinackerm Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining

Idioma: alemán

Editorial: Limpert Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007), 2007

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Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining Ein umfassendes Handbuch zu allen Aspekten des Rudertrainings. Dazu zählen physiologische Voraussetzungen, Leistungsparameter, Technik, Kondition, Methodik, Planung, Fehleranalyse und -korrektur, Psychologie und Sportmedizin. Mit eigenen Abschnitten zum Kinder- und Jugendtraining. Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Um dauerhaft Spitzenleistungen erbringen zu können, bedarf es der ständigen Überprüfung der Trainingspraxis und der Orientierung an den neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Sportmedizin. Dieses Buch ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Die drei Autoren können sich dabei zum einen auf ihre ausgewiesenen wissenschaftlichen Kenntnisse, zum anderen auf ihre langjährigen und umfangreichen Erfahrungen in der Trainingspraxis stützen. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sindPhysiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Einen Schwerpunkt setzen die Autoren bei dem Leistungsaufbau und der sportmedizinischen Betreuung. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden dieses "Handbuch Rudertraining" ab. Handbuch Rudertraining Dieter Altenburg Klaus Mattes Jürgen M. Steinacker Limpert In deutscher Sprache. 216 pages. 23,8 x 16,6 x 1,4 cm.…

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Título
Handbuch Rudertraining von Dieter Altenburg (Autor), Klaus Mattes (Autor), Jürgen M. Steinackerm Rudern Ruderer Rudersport Kanu Sportmedizin Leistungsaufbau Physiologie Leistungsdiagnostik Trainingssteuerung Rudertechnik Kondition Koordination Trainingspraxis Sportwissenschaft Sportart Jugendtraining
Autor
Dieter Altenburg Klaus Mattes Jürgen M. Steinacker
Editorial
Limpert Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007)
Año de publicación
2007
Estado
gut
Encuadernación
Softcover
Idioma
alemán
ISBN 10
3785316925
ISBN 13
9783785316924
Edición
Auflage: 1., Aufl. (19. Dezember 2007).
Peso del artículo
2000 gramos

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