Der Hafer-Masterplan

Matthias Riedl

12 valoraciones de Goodreads

Idioma: alemán

Editorial: ZS Verlag Apr 2023, 2023

3965843133 / 9783965843134

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Librería: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, AlemaniaRheinberg-Buch Andreas Meier eK

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Neuware -Ob ernährungsbedingte Krankheiten oder Abnehmen - das heimische Superfood ist Alleskönner in Sachen 'Gesundheit'Der 14-Tage-Ernährungsplan mit alltagstauglichen Rezepten und Tipps zur PraxisLange Zeit unterschätzt, liegenHaferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahmezu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen.Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide. 128 pp. Deutsch.

N° de ref. del artículo 9783965843134

Detalles bibliográficos

Título
Der Hafer-Masterplan
Autor
Matthias Riedl
Editorial
ZS Verlag Apr 2023
Año de publicación
2023
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
alemán
ISBN 10
3965843133
ISBN 13
9783965843134
Peso del artículo
298 gramos
Dimensiones
202x150x13 mm

Rheinberg-Buch Andreas Meier eK

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