Habit Busting: A 10-Step Plan That Will Change Your Life
Idioma: inglés
Editorial: HarperCollins Publishers, United Kingdom, London, 2002
- Tapa blanda
- Usado
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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How would you like to be your best self all the time? To be free and successful at work? To eat healthily? To give up smoking? To stop procrastinating? According to the authors of "Habit Busting" it can be simple, it can be quick, and it can be fun. In this guide Pete Cohen and Sten Cummins offer techniques to stop sabotaging yourself and straightforward strategies for bringing out your best. They aim to help you work with your strengths, learn from masters in whatever it is you want to accomplish and take stock of past behaviour - both what has worked for you and what hasn't. "Habit Busting" shows how in just 21 days you can turn a bad habit into a healthy one that can last a lifetime. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
N° de ref. del artículo GOR003136668
- Título
- Habit Busting: A 10-Step Plan That Will Change Your Life
- Autor
- Pete Cohen
- Editorial
- HarperCollins Publishers, United Kingdom, London
- Año de publicación
- 2002
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0722540094
- ISBN 13
- 9780722540091
- Peso del artículo
- 295 gramos
- Dimensiones
- 159.0 x 216.0
Simple Techniques to Stop Self-Sabotage, Break Bad Habits, and Achieve Your Potential
How would you like to be your best self all the time? To be free and successful at work? To eat healthily? To give up smoking? To stop procrastinating? According to the authors of Habit-Busting it can be simple, it can be quick, and it can be fun.
In this invaluable guide Pete Cohen and Sten Cummins offer techniques to stop sabotaging yourself and straightforward strategies for bringing out your best. They will help you work with your strengths, learn from masters in whatever it is you want to accomplish and take stock of past behaviour – both what has worked for you and what hasn’t. ‘Habit-Busting’ shows how in just 21 days you can turn a bad habit into a healthy one that can last a lifetime.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Pete Cohen is an NLP-trained personal trainer and sports psychologist. He works with various sports teams, including Kent County Cricket Club. He runs his trademarked Lighten Up! Workshops throughout the UK and his work features regularly in the media.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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