, Le Guide Complet Du Ventre Plat (Paperback)

Idioma: francés

Editorial: Independently Published, 2025

9798291494646

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Paperback. Tu en as assez de te sentir gonflee, ballonnee, ou mal dans ton corps ? Tu as teste regimes, abdos, tisanes et conseils TikTok. sans resultats durables ? Ce guide te propose une demarche douce, globale et puissante pour reprendre le pouvoir sur ton ventre, sans culpabilite ni extremes.Dans ce livre pratique, bienveillant et profondement realiste, tu decouvriras: Les vraies causes d'un ventre gonfle ou gras (stress, hormones, digestion, sedentarite.)Les erreurs a eviter (et pourquoi 1000 abdos ne sont pas la solution)Des menus varies et savoureux (europeens, africains, asiatiques, etc.)Des routines sportives accessibles (10, 20 ou 30 min par jour)Des soins naturels, des outils de suivi et des defis motivantsDes conseils cibles pour apres la grossesse, la menopause et les troubles digestifs.Ton ventre plat ne sera plus un mythe, mais une realite plus proche que tu ne pouvais le croire jusqu'ici. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de ref. del artículo 9798291494646

Título
, Le Guide Complet Du Ventre Plat (Paperback)
Autor
Angela Lawson Yao
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
francés
ISBN 13
9798291494646

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