Ground Zero (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 14,82
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. Ground Zero is a 48-hour nervous system recalibration for high-performing women running on empty.It works in three steps. First, a simple diagnostic identifies which of three states your nervous system is stuck in - wired and exhausted, flat and disconnected, or swinging between the two. Second, you run the 48-hour protocol matched to that state, since the intervention that helps one state makes another worse. Third, you track four signals across the two days, so you're reading data instead of guessing.By the end you'll know whether a reset is enough to bring you back, or whether what you're carrying needs more than two days can give.Inside: The three nervous system states, and how to tell which one is yoursA self-scored diagnostic with a sleep-priority overrideThree matched 48-hour protocolsA two-day trackerShort, structured, and built to be run - not read. For women who want a system, not soothing. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798184008462
- Título
- Ground Zero (Paperback)
- Autor
- Celeste Currie
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798184008462
- Serie
- Libro 1 de 4: Project Tempest - The System
For the capable woman who is still functioning, still delivering, and quietly running on fumes.
This book won't calm you down. It will tell you which nervous system state you're stuck in, and what to do about it in the next 48 hours.
You're exhausted in a way sleep doesn't touch. You're getting the work done and it means nothing. You used to be sharp, and now you're watching yourself operate from somewhere behind your own eyes. Nobody would know. That's the part that unsettles you.
So you've thrown more at it. The planner. The morning routine. The discipline. None of it held, and every failure confirmed the story that the problem is you.
It isn't. The problem is sequence.
Ground Zero is not a course, a challenge or a wellness programme, and nobody in it will tell you to be kinder to yourself. It's a recalibration: a ten-minute diagnostic, a 48-hour protocol matched to your result, and a tracker that shows you whether anything actually moved. You don't have to believe a word of it. You only have to run it.
Inside, you'll discover:
- Why the tools you've tried are sound, and why applying them in the wrong order makes them fail every time (The Mechanism)
- The three states your nervous system moves between, and the one this work calls the Fade (The Mechanism)
- The 18 questions, five domains and ten minutes that identify your state and its severity (The Diagnostic)
- Why "rest more" is exactly the wrong advice for one state, and "push through" is just as wrong for another (Where You're Stuck)
- The most common place high performers get stuck, and the single mistake they make on their good days that keeps them there (Where You're Stuck)
- The two answers in the diagnostic that override everything else in your score (The Override)
- Why it's the exhale, not the in-breath, doing the physiological work (Protocol One)
- What scrolling does to a shut-down system while it pretends to be rest (Protocol Two)
- The most boring protocol in the book, and why boring is the point (Protocol Three)
- The four signals to score so you're working from data rather than from how you feel about it (The Tracker)
- What it means if nothing moves at all, and why that's a useful answer too (The Review)
A warning. This book is short on purpose. It is not for the woman who wants to be soothed, reassured or told she's already enough. It's not for the woman who'll read it and not run it. And it is recalibration, not medical care: if your sleep, mood or ability to function has been badly affected for weeks, see a doctor as well.
But if you want a straight answer about where you actually are, this weekend will give you one.
Ground Zero is Book One of The System. Ground Zero stabilises. The R4 Protocol builds. The Shield governs. The Trilogy goes deeper.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 44,40 | EUR 44,40 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.