Grief: A Guided Workbook to Help You Heal
Idioma: inglés
Editorial: Summersdale, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
Vendedor de AbeBooks desde 19 de enero de 2007
Condición: Nuevo
EUR 25,99
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- Título
- Grief: A Guided Workbook to Help You Heal
- Autor
- Spriggs, Christopher
- Editorial
- Summersdale
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1837993238
- ISBN 13
- 9781837993239
With simple advice and guided activities, this workbook is a comforting companion to support you through your healing journey after experiencing loss
Grief is the natural response to loss, and it's something that affects everyone at some point in their lives. It can manifest itself in many ways - sadness, panic, confusion, anger - and it's often completely unpredictable. If you're experiencing grief, you may feel isolated and alone, but this guided workbook is here to support you through each step of this personal journey.
Filled with activities for exploring your emotions and coming to terms with your grief, this book will help you begin the gradual healing process. Inside you will find:
- An overview of what grief is and how you might experience it
- Tips to help you cope with the immediate feelings of grief
- Journal activities to help you understand how your loss has impacted your life
- Ideas and advice for coping with grief in the long term
Grief may never fully go away, and the path to healing might not be a straightforward one, but the guidance in these pages will help you work through it at your own pace to rediscover a sense of meaning and joy in this new life.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Christopher Spriggs runs Heads Up Now Ltd., a coaching and consultancy company working with schools across the UK to help people flourish. In 2004, Christopher founded Lifespace Trust, an award-winning young people’s mental health charity. His first book, The Reason I Run: How Two Men Transformed Tragedy Into The Greatest Race Of Their Lives told the true story of pushing his terminally ill uncle around a marathon in an NHS wheelchair. Christopher has now run over 40 marathons, raising money for Macmillan Cancer Support & MND Association.
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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