Your GLP-1 Game Plan: What Your Doctor Didn’t Tell You About How to Eat, Move, and Thrive on Weight Loss Medications―With 50 Easy, Nutritious Recipes
Idioma: inglés
Editorial: Little, Brown Spark, 2026
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: SueAle Books, Canal Winchester, OH, Estados Unidos de AmericaSueAle Books
Vendedor de IberLibro desde 28 de junio de 2025
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N° de ref. del artículo ABE-1790473663302
- Título
- Your GLP-1 Game Plan: What Your Doctor Didn’t Tell You About How to Eat, Move, and Thrive on Weight Loss Medications―With 50 Easy, Nutritious Recipes
- Autor
- Skolnik MS CDN FACSM, Heidi
- Editorial
- Little, Brown Spark
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Novedad
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0316602515
- ISBN 13
- 9780316602518
- Peso del artículo
- 544 gramos
- Dimensiones
- 16,26 centímetros de ancho por 24,26 centímetros de alto por 3,02 centímetros de largo
GLP-1 are transforming lives, yet lasting success depends on more than just the prescription. Research shows that people who also apply nutrition, exercise, and mental health strategies achieve better, longer-lasting results. Unfortunately, most are given little guidance, risking issues like malnutrition, muscle loss, and fatigue as they lose weight.
That's where where Your GLP-1 Game Plan comes in. Heidi Skolnik, nutrition expert, exercise physiologist, and coauthor of the New York Times bestseller The Whole Body Reset, translates the latest science into simple, actionable steps. Learn how to:
- Identify the top ten side effects, and what really helps.
- Build a Balanced GLP-1 Plate.
- Discover meal strategies and fifty recipes to hit your protein, fiber, and calorie goals.
- Time meals for energy.
- Move to support muscle function and metabolism.
Packed with real-life stories, meal strategies, smart swaps, and recipes that make nutritious choices easy (even when your appetite is low), Your GLP-1 Game Plan helps you build sustainable habits and gives you the tools to boost the benefits of your medication, protect your health, and thrive.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.