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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de AmericaBetter World Books
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N° de ref. del artículo 5512799-6
- Título
- Full-Body Flexibility
- Autor
- Blahnik, Jay
- Editorial
- Human Kinetics
- Año de publicación
- 2010
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0736090363
- ISBN 13
- 9780736090360
- Edición
- 2 Edition.
- Peso del artículo
- 1,453 libras
- Dimensiones
- N/A
Improve flexibility, balance, and strength in three steps! Only the Full-Body Flexibility system blends the best stretching methods from yoga, Pilates, martial arts, and sports training into stretching sequences for your every need.
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Whether you're seeking to improve overall fitness or simply searching for a more effective way to stretch, Full-Body Flexibility is your guide for staying active, healthy, pain free, and injury free.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Jay Blahnik is recognized as one of the premier fitness professionals in the industry and has over 25 years of teaching and training experience. As a fitness educator and keynote speaker, he has traveled to over 30 countries and is known for his insightful viewpoints on engaging and motivating consumers.
Jay was chosen by Shape magazine as one of the top fitness instructors in the world, and Men's Health listed him as having one of the top 10 workouts of all time. He is the youngest person ever to receive both the IDEA Fitness Instructor of the Year Award and IDEA's Fitness Industry Icons and Innovators title. He was also chosen as Can-Fit-Pro's International Presenter of the Year in 2005.
He has starred in over 30 award-winning exercise videos and has designed, created, and choreographed some of the best-selling exercise videos of all time for other fitness professionals and celebrities.
Jay has been featured as a fitness expert in over 200 magazines across the globe, and his weekly and monthly fitness columns in the Los Angeles Times and on MSNBC.com are read by millions of people each year. He has served as an editorial advisory board member for the American Council on Exercise (ACE) and is the group exercise spokesperson for IDEA Health and Fitness Association.
Jay is a consultant and program developer for Nike, Nautilus, Bowflex, Schwinn, Stairmaster, BOSU, and Indo-Row. He resides in Laguna Beach, California.
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Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.…
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