Frontier Grit for the Modern Human (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 25,82
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. Stop treating your body like a fragile sports car. Re-engineer it like an unbreakable mountain facility.The modern endurance industry has sold us a lie of manufactured dependency. We are conditioned to believe that without thick, cushioned "foot coffins," sterile climate-controlled training spaces, and lab-engineered sugar gels injected into our systems every forty-five minutes, our bodies will fail.The result? An epidemic of fragmented, injury-prone runners operating under a shaky truce with their own joints and digestion-completely tethered to a plastic wrapper and an aid station.Nature does not care about your intentions. She only measures your capacity.In Frontier Grit for the Modern Human, military veteran, industrial systems engineer, and minimalist mountain ultrarunner C. Jon Sawyer strips away the superficial fitness fluff. Drawing directly from the unyielding laws of heavy infrastructure maintenance and ancestral frontier survival, Sawyer delivers a raw, masterfully engineered blueprint to de-domesticate your biology and rebuild your physical chassis from the bedrock up.Whether you are targeting a high-altitude 100-miler in the Colorado Rockies, planning a self-sustained, multi-day wilderness campaign, or simply demanding ultimate physical autonomy, this book provides the precise operational architecture to build a long-range asset.Inside this 5-Module Structural Blueprint, you will master: SYSTEMIC TENSEGRITY: How to escape the shoe industry's crutches, engage your natural foot tripod, and transform your Achilles tendon into an active mechanical leaf-spring that absorbs descending impact forces without shattering your joints.METABOLIC METALS: The exact biochemical protocols to overhaul your cellular machinery, breaking carbohydrate dependency to build a fat-adapted engine capable of running for days on dense, anhydrous ancestral fuels.THE AUTONOMIC SQUELCH: Tactical breath architecture and thermal conditioning protocols to quiet the nervous system's panic responses when environmental and physical loads reach critical redlines.VANGUARD EXECUTION: How to manage real-time multi-day logistics, mineral-to-fluid equilibriums, and high-altitude pacing strategies where a single operational oversight means systemic breakdown.Complete with battle-tested Standard Operating Procedures (SOPs) and raw field laboratory logs, Frontier Grit for the Modern Human isn't a book of running tips-it is an industrial overhaul for the human machine.Clear the line. Rebuild the engine. Own your autonomy.Scroll up and secure your copy of the blueprint today. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798180023766
- Título
- Frontier Grit for the Modern Human (Paperback)
- Autor
- C. Jon Sawyer
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798180023766
Stop treating your body like a fragile sports car. Re-engineer it like an unbreakable mountain facility.
The modern endurance industry has sold us a lie of manufactured dependency. We are conditioned to believe that without thick, cushioned "foot coffins," sterile climate-controlled training spaces, and lab-engineered sugar gels injected into our systems every forty-five minutes, our bodies will fail.
The result? An epidemic of fragmented, injury-prone runners operating under a shaky truce with their own joints and digestion—completely tethered to a plastic wrapper and an aid station.
Nature does not care about your intentions. She only measures your capacity.
In Frontier Grit for the Modern Human, military veteran, industrial systems engineer, and minimalist mountain ultrarunner C. Jon Sawyer strips away the superficial fitness fluff. Drawing directly from the unyielding laws of heavy infrastructure maintenance and ancestral frontier survival, Sawyer delivers a raw, masterfully engineered blueprint to de-domesticate your biology and rebuild your physical chassis from the bedrock up.
Whether you are targeting a high-altitude 100-miler in the Colorado Rockies, planning a self-sustained, multi-day wilderness campaign, or simply demanding ultimate physical autonomy, this book provides the precise operational architecture to build a long-range asset.
Inside this 5-Module Structural Blueprint, you will master:
-
SYSTEMIC TENSEGRITY: How to escape the shoe industry's crutches, engage your natural foot tripod, and transform your Achilles tendon into an active mechanical leaf-spring that absorbs descending impact forces without shattering your joints.
-
METABOLIC METALS: The exact biochemical protocols to overhaul your cellular machinery, breaking carbohydrate dependency to build a fat-adapted engine capable of running for days on dense, anhydrous ancestral fuels.
-
THE AUTONOMIC SQUELCH: Tactical breath architecture and thermal conditioning protocols to quiet the nervous system’s panic responses when environmental and physical loads reach critical redlines.
-
VANGUARD EXECUTION: How to manage real-time multi-day logistics, mineral-to-fluid equilibriums, and high-altitude pacing strategies where a single operational oversight means systemic breakdown.
Complete with battle-tested Standard Operating Procedures (SOPs) and raw field laboratory logs, Frontier Grit for the Modern Human isn't a book of running tips—it is an industrial overhaul for the human machine.
Clear the line. Rebuild the engine. Own your autonomy.
Scroll up and secure your copy of the blueprint today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 44,20 | EUR 44,20 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.