Food Journal (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Blurb, San Francisco, 2026

9798211660854

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Paperback. This food journal is a tangible way to track what you eat without the distractions of a phone and/or computer. No apps tracking all your calories. No trying to remember what your password is! That's right! We're using a pen on paper with this workbook! Build awareness and be more mindful when you eat. Take time to write down what you eat. In the food journal, there's a place to track your water intake, exercise, and sum up your day. Pep talks are peppered throughout. The Food Journal can track up to 12 weeks of meals but focuses mostly on the idea of approaching life one day at a time. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de ref. del artículo 9798211660854

Título
Food Journal (Paperback)
Autor
Tracy Benjamin
Editorial
Blurb, San Francisco
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798211660854

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