Follow Your Light: A Guided Journal to Recover from Anything; 52 Mindfulness Activities to Explore, Heal, and Grow
Idioma: inglés
Editorial: Hazelden Publishing, 2020
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Follow Your Light: A Guided Journal to Recover from Anything; 52 Mindfulness Activities to Explore, Heal, and Grow
- Autor
- Conyers, Beverly
- Editorial
- Hazelden Publishing
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1616498056
- ISBN 13
- 9781616498054
- Peso del artículo
- 17 onzas
- Dimensiones
- 7x0x10
Throughout our recovery journey, we sometimes feel stuck. At times, we wonder, How do we create the breakthroughs we want? With this practical follow-up to her book Find Your Light: Practicing Mindfulness to Recover from Anything, Conyers has crafted fifty-two activities to engage readers on their path to wellness, healing, and wholeness.
Organized into eight distinct topics, each exploring themes that are key to an effective mindfulness practice, the exercises, meditations, and reflections in this action-oriented mindfulness book were carefully and beautifully designed to set us on a path forward. Work at your own pace, or spend time each week with this journal. Whether we follow the Twelve Steps or not, these practices can help recoveries from unhealthy relationships, addictions of all types, compulsive habits, anxiety and stress, workaholism, disordered eating, or mental health and emotional challenges.
Discover why Beverly Conyers’ books have been a mainstay for support groups the world over and why so many have turned to her insights on family roles in addiction, healing shame, building healthy relationships, establishing boundaries, releasing trauma, focusing on emotional sobriety, as well as acknowledging self-sabotaging behaviors, addictive tendencies, and substance use patterns. As the author of the recovery classic Addict in the Family, she has inspired hope and healing in a way few others have managed to match.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
David Sheff, bestselling author of Beautiful Boy, wrote of Conyers' first book: “When my eldest son became addicted to crystal meth and heroin, I could barely function. I would not have survived without Beverly Conyers’ Addict in the Family, which provided guidance and hope. I realized I wasn’t alone on my hellish journey. The book helped me get through interminable nights when I was terrified that his addiction would take his life. It offered a path to healing.”
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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Excepciones al derecho de desistimiento
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