Focusing on Myself: Transform Your Life by Reclaiming Your Time, Energy, and Happiness
Idioma: inglés
Editorial: JMcG Press, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de AbeBooks desde el 27 de octubre de 2023
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- Título
- Focusing on Myself: Transform Your Life by Reclaiming Your Time, Energy, and Happiness
- Autor
- Jennings, Jessica K.
- Editorial
- JMcG Press
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1763795489
- ISBN 13
- 9781763795488
Struggling to find time for yourself while juggling responsibilities, expectations, and daily stress?
It’s time to shift the focus back where it belongs—on YOU.
Focusing on Myself: Transform Your Life by Reclaiming Your Time, Energy, and Happiness is your step-by-step guide to reclaiming your time, energy, and joy. Packed with practical strategies, self-care routines, and mindset shifts, this book will help you break free from guilt, set healthy boundaries, and start living a life that truly fulfils you.
Because prioritizing yourself isn’t selfish—it’s necessary.
Why This Book Will Transform Your Life
✔ Learn How to Say "No" Without Guilt – Break free from the trap of people-pleasing and set healthy, firm boundaries that protect your time and energy.
✔ Master the Art of Self-Care – Go beyond bubble baths and spa days with meaningful self-care strategies that fit your lifestyle and support long-term well-being.
✔ Break Free from Stress and Burnout – Identify what’s draining your energy and develop daily habits that bring calm, balance, and clarity.
✔ Develop a Mindset of Confidence and Self-Worth – Let go of self-doubt and start embracing your needs, dreams, and happiness as top priorities.
✔ Create an Actionable Plan for Long-Term Happiness – This isn’t just theory—this book is packed with real-life exercises, reflection prompts, action steps to put your learnings into action.
✔ Reignite Your Passion and Purpose – Learn how to reconnect with yourself, rediscover what brings you joy, and create a life that feels authentic, intentional, and fulfilling.
Who Is This Book For?
✔ Anyone who feels overwhelmed, overworked, or emotionally drained.
✔ People-pleasers who struggle to set boundaries and say "no."
✔ Busy professionals looking to reduce stress and regain balance.
✔ Moms, caregivers, and high-achievers who often put others before themselves.
✔ Anyone ready to stop surviving and start thriving.
Your Time is Now—Start Focusing on YOU! You deserve that. And it starts right here.
Ready to transform your life?
Grab your copy of Focusing on Myself: How to Prioritize Your Happiness and Well-Being today and start putting yourself first—where you belong!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.