The Focus Formula : Stop Waiting to Feel Ready, Rewire Your Brain, and Finally Do the Work That Matters - for high-performers who've hit the wall and need a smarter way to rebuild
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Jun 2026, 2026
- Tapa blanda
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Neuware - You Don't Need More Hours. You Need a Better Operating System. This isn't another generic guide that promises everything and delivers a list of tips you've already tried. This is the no-BS playbook for adults who want to understand the mechanism before following the protocol - because understanding is what makes change sustainable. The Focus Formula approaches productivity / focus / discipline the way it should have been approached from the start: as a system you can learn, not a fate you have to endure. Inside You Will Discover: - What Procrastination Actually Is - The Science Behind the Delay- Your Procrastination Type - Which Pattern Is Running You - The Shame Spiral - Why Beating Yourself Up Makes It Worse- Task Resistance - Why Some Tasks Trigger Complete Shutdown- The Dopamine Problem - Your Brain Needs to Wan t This- The Starting Problem - How to Begin When Beginning Feels Impossible- Deep Work vs. Shallow Work - Protecting Your Best Hours This Book Is For You If. You've tried the standard advice and watched it collapse. You want to understand WHY before you commit to HOW. You're tired of fluff, motivational hype, and books written for someone who isn't quite you. You're ready for something built at the level where the problem actually lives. Stop optimizing inside a system that's making you sick. Build a better one. …
N° de ref. del artículo 9798181695559
- Título
- The Focus Formula : Stop Waiting to Feel Ready, Rewire Your Brain, and Finally Do the Work That Matters - for high-performers who've hit the wall and need a smarter way to rebuild
- Autor
- Caleb Marston
- Editorial
- Independently Published Jun 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798181695559
- Peso del artículo
- 222 gramos
- Dimensiones
- 229x152x9 mm
- Serie
- Libro 4 de 8: The Discipline Advantage
You Don't Need More Hours. You Need a Better Operating System.
This isn't another generic guide that promises everything and delivers a list of tips you've already tried. This is the no-BS playbook for adults who want to understand the mechanism before following the protocol — because understanding is what makes change sustainable.
The Focus Formula approaches productivity / focus / discipline the way it should have been approached from the start: as a system you can learn, not a fate you have to endure.
Inside You Will Discover:
- What Procrastination Actually Is — The Science Behind the Delay
- Your Procrastination Type — Which Pattern Is Running You?
- The Shame Spiral — Why Beating Yourself Up Makes It Worse
- Task Resistance — Why Some Tasks Trigger Complete Shutdown
- The Dopamine Problem — Your Brain Needs to Wan t This
- The Starting Problem — How to Begin When Beginning Feels Impossible
- Deep Work vs. Shallow Work — Protecting Your Best Hours
This Book Is For You If…
You've tried the standard advice and watched it collapse. You want to understand WHY before you commit to HOW. You're tired of fluff, motivational hype, and books written for someone who isn't quite you. You're ready for something built at the level where the problem actually lives.
Stop optimizing inside a system that's making you sick. Build a better one.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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