The Focus Discipline: Train Your Mind for Deep Work in a World Designed to Distract
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

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N° de ref. del artículo I-9798252311135
- Título
- The Focus Discipline: Train Your Mind for Deep Work in a World Designed to Distract
- Autor
- Sen, Rahul
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798252311135
In a world designed to distract you, the ability to focus has become a rare and powerful skill.
Notifications never stop. Information never slows down. Messages, social media, and endless digital noise compete for your attention every moment of the day. Many people feel constantly busy, yet struggle to concentrate deeply on the work that truly matters.
But the problem is not your intelligence.
The problem is distraction.
The Focus Discipline reveals how modern environments are quietly reshaping our attention—and how you can take control of your mind again.
This book explores the science of attention, the hidden systems that steal your focus, and the practical strategies that help you rebuild deep concentration in a distracted world.
Inside this book you will discover:
• Why modern technology is designed to interrupt your attention
• The truth about multitasking and why it destroys productivity
• How information overload weakens mental clarity
• Practical systems to train your brain for deep focus
• How to design an environment that protects your concentration
• Daily habits that build powerful cognitive discipline
• Why deep work is becoming the most valuable skill of the future
Focus is not a talent you are born with.
It is a discipline you can train.
When you learn to control your attention, you unlock the ability to think clearly, work deeply, and create meaningful results in a noisy world.
If you want to reclaim your mind and achieve more with less distraction, The Focus Discipline will show you how.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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