Preface............................................................................xiiiIntroduction.......................................................................xvChapter One The Bogalusa Heart Study..............................................1Chapter Two Heart disease starts in childhood – really!.....................7Chapter Three What we know about risk factors.....................................16Chapter Four Obstacles to achieving good health...................................39Chapter Five Your roadmap to better health........................................45Chapter Six Positive choices pay big rewards......................................57Chapter Seven Feasting on nutritious food – or not..........................63Chapter Eight Kid Fit: Engage and enjoy physical activity.........................76Chapter Nine How to cope, like yourself, manage stress............................86Chapter Ten Arnold's story: learn from him........................................93Chapter Eleven Pitfalls can hamper good intent, behavior..........................99Conclusion.........................................................................103Appendix About Health Ahead/Heart Smart...........................................105About the authors..................................................................127Glossary...........................................................................131Resources..........................................................................135

Chapter One

The Bogalusa Heart Study

In 1972, the Bogalusa Heart Study (BHS, Bogalusa, Louisiana) was identified at Louisiana State University (LSU) Medical Center as a national Specialized Center of Research (SCOR). The United States Congress had mandated the National Institutes of Health to establish SCORs to investigate major causes of cardiovascular disease: atherosclerosis — a generic term for heart and vascular changes, hypertension, pulmonary disease, strokes, and thrombosis.

Bogalusa Heart Study is the only long-term, cardiovascular, community research program in the world in which both African-American and Caucasian individuals have consistently participated from early childhood through adulthood and middle life. The Study encompassed clinical, epidemiologic, and experimental programs on atherosclerosis, essential hypertension, and diabetes as they related to later coronary and hypertensive heart diseases – and also how these begin in childhood. Before, no comprehensive examination of all children in a total biracial (black and white) community had been undertaken with this detail.

Louisiana and Washington Parish

The Study – which began at LSU School of Medicine in 1972 and moved to become the flagship Tulane University Center for Cardiovascular Health, Disease, and Prevention in 1991 – brought together a highly skilled and trained, multi-disciplinary team of anthropologists, biochemists, cardiologists, epidemiologists, geneticists, nurses, nutritionists, psychologists, sociologists, statisticians, and – finally – school teachers. They worked together to study hereditary and environmental aspects of early coronary artery disease (CAD), hypertension, and diabetes. Funding for the research came from the National Heart, Lung, and Blood Institute, the National Institute for Child Health and Human Development, the National Institute of Aging, and the American Heart Association – basically from taxpayers like you and volunteers.

The Bogalusa Heart Study focus was to understand the early natural history of coronary artery disease (atherosclerosis or hardening of the arteries), essential hypertension (high blood pressure), and diabetes mellitus (abnormally high glucose levels in the blood). Our researchers aimed to address these questions in designing and beginning the Study of children five to 17 years. As time allowed in the research, the ages were extended to both and recently to 45 years of age to look at aging and longevity. More information is available at www.tulane.edu/som/ cardiohealth.

Researchers had four fundamental questions that guided the beginning of the BHS.

• What is the distribution and prevalence of cardiovascular risk factors in children? How are risk factors defined in childhood? What levels of risk factor variables in children are abnormal? We now know a lot about the normal and abnormal levels, how they are measured, and how they produce a life-long burden on the cardiovascular system, importantly beginning in childhood.

• What are the interrelationships of risk factors during childhood? Are the relationships similar to those in adults – for example, does obesity relate to hypertension? How do the risk factor observations relate to a child's family history? We now know the risk factors interrelate; obesity is the main culprit, and a family history is very important, as are lifestyles and health behaviors. As you will see, this interrelation is the basis of the metabolic syndrome – the apple, poor body configuration.

• What are the time-course changes of risk factors in children? What are trends during children's growth phases? Are the risk factor levels during childhood predictive of future levels? First of all, risk factors in children do predict those in adulthood; they "track" – high and low levels tend to persist, and they change with growth periods of early childhood, at puberty and adolescence, and in adulthood. Thus, we look at percentiles at different ages and for boys and girls – like the 5th percentile or 95th percentile, which can be abnormal. "Cut points," specific or selected high or low levels from adult heart disease studies, don't apply to growing children. Now we are looking at aging and longevity, and some of our children (500) have died.

• What determines risk factors in children? Simply, why do some children have high levels of risk factors while others have low levels? What is the extent of genetic and environmental determinants? We suffer through or are gratified by having a good genetic (familial) background, but we all have to relate to our environment and respond by lifestyles we choose.

The basis of our Study is genetics versus environment – read on.

The BHS took a look at increasing obesity and "superobesity" (morbid obesity) among youngsters in the early 1980s – two decades before most people observed the bulge. Even then, America's children were growing fatter, not fitter.

Now CDC calls the problem "common, serious, and costly," about $150 million a year by 2010. That's a hefty price to pay – a huge part of the country's public health and medical dollars going to a human difficulty that can be both predicted and prevented.

We know – we have observed and we have proved in the BHS – that obesity and other major causes of adult heart disease begin in childhood. And we know from a Dutch philosopher's proclamation some 500 years ago and restated by Benjamin Franklin in the 18th century that prevention costs less than cure.

Think back to your own child's earliest days – or infants in general.

Do you remember your child's birth – how absolutely amazed you were to hold such a tiny creature, complete with 10 fingers and 10 toes? Suddenly, the rest of the world simply stopped. That special moment included only you and your baby.

Time could not freeze that moment, however; so you and your child began a journey of teaching and learning from each other. Your child was as risk-free then as he or she would ever be – and we can help children stay that way if we start heart-healthy training from the cradle.

Most newborn babies come into the world healthy.

More than four million infants are born each year, and only a very small percentage suffers heart defects or other diseases. Even so, a staggering 90 percent will develop some aspect of heart and vascular disease.

Using research findings and the closely related comprehensive health promotion program called "Health Ahead/Heart Smart," this book focuses on helping families avoid heart disease. You and individual family members can choose to take responsibility for your own good health and for the health of your children.

Books and other material resources about health and growing up to live healthy abound. Many physicians, scientists, public health experts, pop-culture authors, and would-be authorities write books and articles on nutrition and dietary recommendations. The Internet continues to offer ever more options on how individuals can avoid unhealthy risk factors. Advertisers tempt with quick fixes, often including special diets, nutrition plans, and "the magic bullet." Many people believe that information is accurate and will work. But that is not always the case.

If risk factors are uncontrollable, then the doctors need to address the problem. We now have marvelous drugs, and we are learning how to use them for children, if needed. The focus should be not only on adults but also on pre-school, kindergarten, and school-age children.

Observations made over the past 40 years in the BHS clearly show that children manifest "silent" evidence of adult heart disease. Believe it; it's real. Kids with hypertensive heart disease is common – not just a special occurrence but part of early life, maybe 5 to 10 percent. High serum total cholesterol, high blood pressure, obesity, and tobacco use occur in the early years of life and are predictive of future adult illnesses. By the year 2030, unless drastic lifestyle changes occur in homes across the country, heart disease will claim 1.5 million of today's children in the U.S. each year.

The idea that cardiovascular risk factors are detectable in childhood and, therefore, predictive of future risk clearly sets the stage for developing prevention programs at young ages. Yes, prevention programs.

Serious risk factors include high cholesterol, the various lipoprotein cholesterols (the good and the bad), high blood pressure, obesity, and aberrations of sugar and insulin metabolism.

Arteriosclerosis includes atherosclerosis (coronary, cerebral, and other vessels in the body) and the cardiovascular system changes related to high blood pressure, with diabetes accelerating both. Diabetes involves changes on very small blood vessels, even in the eyes and kidneys. All these diseases have different and some overlapping changes in the heart and blood vessels, which keep scientists busy and trying to understand how they occur. We are learning more all the time; your concern is to achieve a lifestyle that will prevent or delay them from occurring and also to help your children to grow up healthy.

Atherosclerosis refers to the cholesterol, good and bad lipoproteins, clotting, and causing fibrous changes to occur in blood vessels – coronary vessels that supply the heart, the kidney, the brain, and special vessels or arteries all over the body. Hypertension is the pressure inside blood vessels – not hyper-tension, excitement, or anxiety under usual day-to-day conditions but rather tension or blood vessel physical stress that occurs with each heartbeat. Diabetes is an imbalance of sugar being metabolized by cells and how insulin and other hormones work.

And all this begins in childhood, especially with obesity and a family history of diabetes. This is serious, demanding attention and action now.

Chapter Two

Heart disease starts in childhood – really!

After 40 years of heart-related research focused on the people in one small community, the question often comes: "What have you learned?" This is it!

Almost everyone has heard a variation on the story of a man who goes for a physical examination, passes with flying colors, and then dies of a heart attack on his way home.

And women? Heart diseases claim women, too – more than 35 percent of American women's deaths link to cardiovascular disease. At older ages, women suffer more heart attacks than men, in part because more men have died off.

Every year, 450,000 seemingly healthy Americans die suddenly from massive heart attacks that strike with no warning. In 2004, some 654,000 U.S. citizens – 222.7 per 100,000 people – died of heart disease. Many of the victims never had any inkling that their arteries were clogged and their hearts in mortal danger. Some 50 percent are classified as "sudden death" victims because they do not get to the hospital before dying. Fortunately, emergency programs, CPR training, and emergency defibrillators even at airports and in classrooms are becoming available to address this problem.

Some people worry needlessly about heart trouble when the real cause of their chest pain might be nothing more than indigestion or a pulled muscle. Chest pain might also signal another condition – gall bladder disease or pleurisy, with inflammation of the lining of the lung that can follow a viral infection.

Absent a set of definitive guidelines for diagnosing heart disease, few if any can predict precisely when, how, and why heart attacks occur. No single "thing" causes heart disease. No bacteria, no virus can be directly charged as responsible for atherosclerosis or hypertension. Heart attacks remain non-contagious. But they happen so oft en, heart disease is epidemic — and the subtle process begins in childhood. Heart disease has replaced infectious diseases as the whole world's number one killer.

Additionally, research shows that many victims of heart disease experience low blood flow to the heart – called ischemia – and might feel no pain.

While one episode of ischemia can cause little or no damage to the heart muscle, repeated episodes can lead to fatal heart attacks. Ischemia can occur at any time – when an individual is reading, talking, or even just sitting on the front porch petting the dog. The chest pain called angina pectoris, which might equate with heart disease, appears to be a relatively late sign of coronary artery disease. Classically, it does occur with physical activity, a heavy meal, or anxiety and disappears with rest. We BHS researchers learned that autopsies of young individuals dying from traumatic events – mostly, automobile crashes – already show the atherosclerotic disease in coronary vessels, but chest pain does not occur until after significant blockage of the coronary vessel has happened or from blood clotting in the vessel initiated by an atherosclerotic lesion.

Individuals should not begin to worry that their hearts are having a heart attack in silence. One should pay more attention to health and have a profile by professionals.

Bad choices cost too much

A popular news magazine, reporting results of yet another university study, announced that the top killer in America is individuals making dumb decisions to "engage in self-destructive behavior." Such decisions as drinking and driving can result in vehicular deaths; refusing to curb spending and sinking into ever deeper debt can lead to stress, strokes, and lifelong disability; over-eating, not exercising, and consuming non-nutritious food can lead to obesity, diabetes, and heart disease.

Such huge numbers of people related to chronic disease strain the brain's comprehension of the cost. Health organizations estimated in 2008 that the cost of cardiovascular diseases and stroke in the United States was near to $448.5 billion; diabetes alone costs the nation $218 billion a year. Beyond, consider the cost for emotional pain to families.

Those numbers fail to consider the human costs: the pain and suffering from the disease itself plus the social stigmatization and depression often associated with poor health, particularly obesity and cardiovascular disease. What a challenge!

Positive choices pay big rewards

Researchers believed that by studying an entire free-living young population, before disease becomes obvious, we could learn how to influence the early natural course of various forms of heart disease. Our findings show the early natural histories of essential hypertension and coronary artery disease vary with both race and gender, and those variations account for some of the differences observed in clinical heart disease in adults.

Hypertension, for example, occurs much more frequently and more severely in black people, yet white males experience more coronary heart disease events (heart attacks) at an earlier age. Black people tend to have more diabetes, and black females experience more severe obesity and more diabetes, beginning even before adolescence.

While social and cultural differences play a role, clues about black people's having more hypertension and white men's having more coronary artery disease obviously relate to underlying genetic susceptibility influenced by environmental factors. Diet and physical activity or cigarette smoking, to which individuals are exposed over time, interact with an individual's intrinsic makeup.

The environmental factors affect clinical risk factors in adults, but do they influence the development of risk factors from childhood? Can we diagnose coronary atherosclerotic lesions in childhood? Can we diagnose hypertension in childhood — can we diagnose hypertensive disease of target organs affected by high blood pressure, such as an enlarged heart, changes in kidney or blood vessels?

Yes – yes to all those questions.

We also know diet and socioeconomic factors are important and need to be considered. Social diversity also plays a part. Attitudes toward health and lifestyles of healthy or unhealthy behaviors affect risk, so encourage your family to develop good attitudes early!

The concept that cardiovascular risk factors can be detected in childhood and, therefore, might predict future risk clearly sets the stage childhood and, therefore, might predict future risk clearly sets the stage for developing prevention programs at young ages. Although medical and clinical consequences appear only later in life, the mechanisms that lead to atherosclerosis, hypertension, diabetes, and the metabolic syndrome of insulin resistance become obvious in childhood. Don't give up; we will explain some of the terms, and we provide a glossary.

Scientists still do not know the precise initiating factors, but because physicians can identify the earliest determining factors that establish the characteristics of the disease, young people can come closer to actually delaying or preventing heart disease.

(Continues...)

Excerpted from YOU CAN FIX THE FAT FROM CHILDHOOD & Other Heart Disease Risks, Tooby Gerald S. Berenson NancyKay Sullivan Wessman Copyright © 2012 by Gerald S. Berenson, MD. Excerpted by permission of AuthorHouse. All rights reserved. No part of this excerpt may be reproduced or reprinted without permission in writing from the publisher.
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Condiciones Generales de Contratación e informaciones del cliente / Protección de los datos personales

Derecho de revocación para el consumidor
(Se entiende por "consumidor" cualquier persona natural que celebre un negocio jurídico con fines que no puedan atribuirse ni a su actividad comercial ni a su actividad profesional particular.)

Información sobre el derecho de revocación

Derecho de revocación
Tiene derecho a revocar el presente contrato dentro de un plazo de un mes sin necesidad de alegar ningún motivo.
El plazo de revocación es de un mes contado a partir del día

en el que usted o una tercera persona designada por usted (que no sea el transportista) tome posesión de las mercancías, siempre que usted haya solicitado una o varias mercancías dentro del marco de un pedido común y este se suministre en conjunto;
en el que usted o una tercera persona designada por usted (que no sea el transportista) tome posesión de la última mercancía, siempre que usted haya solicitado varias mercancías dentro del marco de un pedido común y este se suministre por separado;
en el que usted o una tercera persona designada por usted (que no sea el transportista) tome posesión del último envío parcial o de la última unidad, siempre que usted haya solicitado una mercancía que deba ser suministrada en varios envíos parciales o unidades;

Para ejercer su derecho de revocación, deberá informarnos (Moluna GmbH, Engberdingdamm 27, 48268 Greven, número de teléfono: 02571/5 69 89 33, Nº telefax: 02571/5 69 89 30, Dirección de E-Mail: abe@moluna.de) sobre su decisión de revocar este contrato a través de una declaración unívoca (p. ej., una carta enviada por correo postal, un telefax o un correo electrónico). Para ello, puede utilizar el modelo de formulario de revocación adjunto, aunque no es obligatorio.

Para salvaguardar el plazo de revocación es suficiente con el envío de la notificación sobre el uso del derecho de revocación antes de que expire el plazo de revocación.

Consecuencias de la revocación

En caso de que revoque este contrato, estaremos obligados a reembolsarle todos los pagos que hayamos recibido de su parte, incluyendo los costes de entrega (a excepción de los costes adicionales que se deriven en caso de que usted opte por otra modalidad de suministro diferente a la modalidad de suministro estándar más económica ofrecida por nosotros) con carácter inmediato y como máximo dentro de un plazo de 14 días contados a partir del día de la recepción de la notificación sobre su revocación del presente contrato en nuestras dependencias. Para efectuar dicho reembolso, utilizaremos la misma modalidad de pago que utilizó usted al efectuar la transacción original, a no ser que se haya acordado algo diferente expresamente con usted. En ningún caso se le abonará ninguna contraprestación con motivo de dicho reembolso.

Nosotros podremos negarnos a efectuar el reembolso hasta que hayamos recuperado de nuevo las mercancías o hasta que nos demuestre mediante un comprobante que nos ha enviado las mercancías, lo cual dependerá del hecho que se produzca antes.

Usted está obligado a enviarnos de vuelta o entregarnos las mercancías de inmediato y, en cualquier caso, como máximo dentro de un periodo de 14 días contados a partir del día en el que nos informe de la revocación del presente contrato, lo cual tendrá lugar en nuestra dirección . El plazo quedará salvaguardado si efectúa el envío de las mercancías antes de que expire el plazo de 14 días.

Usted asumirá los costes directos de la devolución de las mercancías.

Usted solo deberá responder en caso de depreciación de las mercancías cuando dicha depreciación se atribuya a una manipulación no necesaria para la comprobación de la naturaleza, las propiedades y el funcionamiento de las mercancías.

Motivos de exclusión y de extinción

El derecho de revocación no tendrá validez en caso de contratos:

relacionados con el suministro de mercancías que no hayan sido prefabricadas y para cuya fabricación sea determinante una selección o definición individual por parte del consumidor, o bien que hayan sido concebidas unívocamente en base a las necesidades personales del consumidor
relacionados con el suministro de mercancías que pueden corromperse rápidamente o cuya fecha de caducidad podría sobrepasarse rápidamente
relacionados con el suministro de bebidas alcohólicas cuyo precio haya sido acordado en el momento de la celebración del contrato, pero que no puedan ser suministradas antes de los 30 días siguientes a la fecha de celebración del contrato y cuyo valor actual dependa de las fluctuaciones del mercado, sobre lo cual el empresario no tiene ninguna influencia
relacionados con el suministro de periódicos, revistas o revistas ilustradas, a excepción de contratos de suscripción.

El derecho de revocación se extinguirá de forma anticipada en caso de contratos:

relacionados con el suministro de mercancías precintadas que no sean apropiadas para ser devueltas por motivos de protección de la salud o de higiene cuando su precinto haya sido retirado tras el suministro
relacionados con el suministro de mercancías que, debido a su naturaleza, hayan sido mezcladas de forma inseparable con otras mercancías tras el suministro
relacionados con suministros de grabaciones de sonido o vídeo o software informático en un embalaje precintado si dicho precinto ha sido retirado tras el suministro.

Modelo de formulario de revocación

(Si desea revocar el contrato, rellene este formulario y envíenoslo.)

A Moluna GmbH, Münsterstr. 105, 48268 Greven, nº telefax: 02571/5 69 89 30, dirección de e-Mail: abe@moluna.de :
Por la presente, revoco/revocamos () el contrato firmado por mí/por nosotros () sobre la compra de las siguientes mercancías ()/
la prestación de los siguientes servicios ()
Fecha del pedido ()/ de la recepción ()
Nombre del consumidor/de los consumidores
Dirección del consumidor/de los consumidores
Firma del consumidor/de los consumidores (solo en caso de notificación en papel)
Fecha

(*) Tachar lo que no proceda.

Condiciones Generales de Contratación e informaciones del cliente / Protección de los datos personales

I. Condiciones Generales de la Contratación

§ 1 Disposiciones básicas

(1) Las condiciones comerciales que figuran a continuación son válidas para todos los contratos celebrados entre usted y nosotros en calidad de proveedor (Moluna GmbH) a través de la plataforma de Internet AbeBooks y/o ZVAB. En caso necesario y siempre que no se acuerde lo contrario, no se aceptará la inclusión de sus propias condiciones.

(2) Según las regulaciones que figuran a continuación, se entiende por "consumidor" cualquier persona natural que celebre un negocio jurídico con fines que no puedan atribuirse ni a su actividad comercial ni a su actividad profesional particular. Por "empresario" se entiende cualquier persona natural o jurídica o bien una sociedad personalista con capacidad jurídica que actúe en la ejercitación de su actividad comercial o profesional particular al celebrar un negocio jurídico.

§ 2 Perfeccionamiento del contrato

(1) El objeto del contrato es la venta de mercancías .

(2) En caso de que incluyamos algún artículo en la plataforma AbeBooks o ZVAB, la habilitación de la página de la oferta en AbeBooks o ZVAB supone una oferta vinculante para la celebración de un contrato bajo las condiciones contenidas en la página del artículo.

(3) El contrato quedará perfeccionado a través del sistema de cesta de compra online tal y como se indica a continuación:
Los productos que se desean comprar se van depositando en la «cesta de compra». Usted puede acceder a la «cesta de compra» a través del botón correspondiente situado en la barra de navegación y, desde allí, efectuar cambios en cualquier momento.
Después de abrir la página «Caja» e introducir los datos personales así como las condiciones de pago y envío, se muestran finalmente de nuevo todos los datos relacionados con el pedido en la página sinóptica del pedido.
Antes de enviar el pedido, en esta fase tiene la posibilidad de comprobar y modificar todos los datos (también mediante la función «Atrás» del navegador de Internet), así como de cancelar la compra.
Con el envío del pedido haciendo clic en el botón «Comprar ahora» estará aceptando la oferta con carácter vinculante, lo cual conlleva el perfeccionamiento del contrato.

(4) La ejecución del pedido y el envío de toda la información necesaria relacionada con la conclusión del contrato tendrá lugar por correo electrónico, en parte emitido automáticamente. Por dicho motivo, deberá asegurarse de que la dirección de correo electrónico que nos facilitó sea correcta, que quede asegurada la recepción de los correos electrónicos desde el punto de vista técnico y, especialmente, que dicha recepción no se vea obstaculizada por el filtro SPAM.

§ 3 Derecho de retenciónt, reserva de propiedad

(1) Solo podrá ejercitar un derecho de retención cuando se trate de pretensiones derivadas de la misma relación contractual.

(2) La mercancía seguirá siendo de nuestra propiedad hasta que se produzca el pago íntegro del precio de compra.

(3) Si Usted es un empresario, tendrá validez de forma complementaria lo siguiente:

a) Nos reservamos la propiedad de la mercancía hasta que se produzca la compensación íntegra de todas las pretensiones derivadas de la relación comercial en curso. Antes de producirse la transmisión de la propiedad de la mercancía retenida no se permite la dación en prenda ni la transmisión en garantía de la misma.

b) Usted puede vender ulteriormente la mercancía dentro del curso ordinario de los negocios. Para este caso, usted nos cede desde este momento todas las pretensiones derivadas de la venta ulterior por el alcance del importe de la factura. Nosotros aceptamos la cesión. Adicionalmente, Usted está autorizado a cobrar la pretensión. No obstante, en caso de que no cumpla debidamente sus obligaciones de pago, nos reservamos el derecho de cobrar la pretensión por nosotros mismos.

c) En caso de combinación y mezcla de la mercancía retenida, adquiriremos la con-propiedad del producto nuevo en proporción al valor de la factura de la mercancía retenida respecto al resto de objetos procesados en el momento del procesamiento.

d) Nos comprometemos a liberar las garantías que le correspondan ante su petición siempre que el valor realizable de nuestras garantías supere la pretensión a asegurar en más del 10%. La selección de las garantías a liberar nos corresponde a nosotros.

§ 4 Prestación de garantía

(1) Rigen los derechos legales de responsabilidad por vicios.

(2) Como consumidor, se le ruega comprobar sin demora la integridad, la ausencia de vicios patentes y de daños de transporte en la mercancía en el momento del suministro, así como comunicarnos cualquier reclamación lo antes posible y al agente expedidor. En caso de que no cumpla con dicha obligación, ello no tendrá consecuencias sobre sus derechos legales de prestación de garantía.

(3) En tanto una característica de la mercancía difiera de los requisitos objetivos, tal diferencia solo se considerará acordada si usted fue informado por nosotros antes de presentar la declaración del contrato y la diferencia fue acordada entre las partes contratantes de forma expresa y por separado.

(4)
No obstante lo dispuesto en las regulaciones de garantía, en el caso de empresas se aplica lo siguiente:

a) Se considerarán cualidades de la mercancía solamente datos nuestros y descripciones del fabricante, no así la publicidad, promociones públicas ni declaraciones del fabricante.

b) En caso de defectos, responderemos a nuestra discreción mediante reparación del defecto o reposición de la mercancía. Si la subsanación del defecto fallase, usted podrá optar por exigir una reducción del precio o rescindir el contrato. La subsanación se considerará fracasada luego de dos intentos infructuosos, a menos que resulte algo más, en particular por el tipo de mercancía, de defecto u otras circunstancias. En caso de reparación, no estamos obligados a asumir el aumento de los gastos que surjan del envío de la mercancía a un lugar distinto del lugar de cumplimiento, si el envío no corresponde al uso previsto de la mercancía.

c) El plazo de garantía es de un año a partir de la entrega de la mercancía. La reducción del plazo no se aplica:

en caso de daños causados de forma culposa imputables a nosotros por lesiones a la vida, al cuerpo o a la salud y en el caso de otros daños causados por dolo o negligencia grave;
en la medida en que hayamos ocultado maliciosamente el defecto o hayamos asumido una garantía sobre la calidad de la cosa;
en caso de cosas que se hayan utilizado para una construcción conforme a su modo habitual de uso y hayan provocado defectos en tal construcción;
en caso de tener derechos a presentar recursos frente a nosotros en relación con el reclamo por defectos.

§ 5 Acuerdo sobre el derecho aplicable, lugar de ejecución, fuero jurisdiccional

(1) Será de aplicación el Derecho alemán. En caso de consumidores, este acuerdo sobre el derecho aplicable solo será válido siempre que no se revoque por ello la protección conferida por las disposiciones imperativas del derecho del estado correspondiente al lugar de residencia habitual del consumidor (principio de la norma más favorable).

(2) El lugar de ejecución para todas las prestaciones derivadas de las relaciones comerciales existentes con nosotros así como el fuero jurisdiccional se corresponderá con nuestra sede siempre que Usted no sea un consumidor, sino un comerciante, una persona jurídica de derecho público o un patrimonio especial de carácter público. Lo mismo será de aplicación si Usted no dispone de ningún fuero jurisdiccional general en Alemania o en la Unión Europea, o bien si se desconoce el domicilio o el lugar de residencia habitual en el momento de la presentación de la demanda. La potestad para apelar a un tribunal de otro fuero jurisdiccional legal se mantendrá inalterada.

(3) Las disposiciones de la convención de las Naciones Unidas sobre los contratos de compraventa internacional de mercaderías no serán de aplicación de forma expresa.

II. Información para el cliente

Identidad del vendedor

Moluna GmbH
Münsterstr. 105
48268 Greven
Alemania
Teléfono: 02571/5698933
E-Mail: abe@moluna.de

Información sobre el perfeccionamiento del contrato

Los pasos técnicos a la conclusión de un contrato, la conclusión del contrato misma y las posibilidades de corrección se realizan según las disposiciones legales "Cumplimiento del contrato" de las Condiciones Generales (Parte I).

Idioma del contrato, conservación del texto del contrato

3.1 El idioma del contrato es el español.

3.2 Nosotros no conservaremos el texto íntegro del contrato. Antes de efectuar el envío del pedido,es posible imprimir los datos del contrato mediante la función de impresión del navegador o guardarlos electrónicamente. Una vez que recibamos el pedido, Usted recibirá de nuevo por correo electrónico los datos del pedido, la información prescrita legalmente para los contratos de venta a distancia y las Condiciones Generales de la Contratación.

Características esenciales de la mercancía o servicio

Las características esenciales de la mercancía y/o de la prestación de servicio las encontrará en la correspondiente oferta.

Precios y modalidades de pago

5.1 Los precios indicados en las ofertas correspondientes así como los gastos de envío son precios totales. Estos precios incluyen todos los componentes del precio incluyendo todos los impuestos devengados.

5.2 Los gastos de envío derivados no están incluidos en el precio de compra. Se pueden llamar a través de un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta, se hacen constar aparte en el transcurso del proceso de pedido y corren adicionalmente por su cuenta, siempre y cuando que no se haya prometido el suministro libre de costes de envío.

5.3 Los modos de pago que tiene a disposición se hacen constar bajo un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta.

5.4 Siempre que no se indique lo contrario en cada una de las modalidades de pago, los derechos a pago derivados del contrato celebrado serán pagaderos de inmediato.

Condiciones de suministro

6.1 Las condiciones de suministro, la fecha de entrega así como las limitaciones de suministro que puedan existir, las encontrará pulsando un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta.

En tanto no se indique otro plazo dentro de la descripción del artículo o en nuestras condiciones de envío, la expedición de la mercadería tendrá lugar dentro de los siguientes 3 a 5 días luego celebrado el contrato (en caso haber acordado un pago anticipado, será recién luego del momento de su orden de pago).

6.2 Siempre que Usted sea consumidor queda regulado legalmente que el riesgo de pérdida fortuita y deterioro fortuito del producto vendido durante el envío se le transmite una vez que se produzca la entrega de la mercancía, independientemente de si el envío se realiza con o sin asegurar. Esto no tendrá validez cuando Usted haya designado de forma autónoma a una empresa de transportes o una persona que no haya sido designada por nosotros para la ejecución del envío.

Si Usted es empresario, el envío y suministro se realizan bajo su propio riesgo.

Derecho legal de responsabilidad por vicios

La responsabilidad por defectos se basa en la normativa de "Garantía" de nuestros Términos y Condiciones Generales (Parte I).

última actualización: 01.01.2022

Declaración de protección de datos

Salvo indicación de lo contrario, la ley no le obliga ni estipula que deba facilitar sus datos personales, ni se requieren para la celebración de un contrato. No está obligado a facilitar datos. El hecho de no facilitarlos no implica consecuencias. Esta disposición únicamente será aplicable en la medida en que no se dé ninguna indicación contraria durante las operaciones de procesamiento posteriores.
El término «Datos personales» incluye cualquier información relacionada con una persona física identificada o identificable.

Responsable
Póngase en contacto con nosotros. Encontrará los datos de contacto de la persona responsable del procesamiento de datos en nuestro pie de imprenta.

Recopilación, tratamiento y transmisión de datos personales en caso de pedido
Si realiza un pedido, únicamente recopilaremos y procesaremos sus datos personales en la medida que sea necesario para el cumplimiento y la tramitación de su pedido, así como para el procesamiento de sus solicitudes. Es necesario facilitar los datos para celebrar el contrato. De lo contrario no será posible celebrar un contrato. El tratamiento se realiza con arreglo al art. 6, ap. 1 letra b del RGPD y es necesario para poder ejecutar un contrato con usted.
Sus datos se transmitirán, por ejemplo, a la empresa de transportes y envío directo escogidas por usted, así como proveedores de servicios de pago, de servicios para la tramitación del contrato y de servicios de IT. Nos atendremos estrictamente en todos los casos a las disposiciones legales. El alcance de la transmisión de datos se limita al mínimo.

Duración del almacenamiento
Tras completar la ejecución del contrato, los datos se procesan primero por el período de garantía y, a continuación, se almacenan teniendo en cuenta los plazos de almacenamiento legales, comerciales y fiscal. Por último, se elimina tras la fecha límite, a menos que se haya acordado un procesamiento y uso posteriores.

Derechos de la persona afectada
Tiene derecho a lo siguiente según los artículos 15 al 20 del Reglamento general de protección de datos, si se cumplen los requisitos legales: Derecho a la información, corrección, eliminación, limitación del procesamiento, portabilidad de datos.
Además, de acuerdo con el artículo 21 (1) del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho revocación del procesamiento basado en el art. 6 (1) del Reglamento general de protección de datos y del procesamiento para correo directo.

Derecho de apelación a la autoridad supervisora
De acuerdo con el artículo 77 del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho a presentar una queja ante la autoridad supervisora si considera que el procesamiento de sus datos personales no es legal.

Derecho de réplica
Cuando los tratamientos de datos personales aquí mencionados se basen en nuestro interés legítimo según el art. 6, ap. 1 letra f del RGPD, tendrá derecho a revocarlos en cualquier momento con efecto prospectivo por razones legítimas propias de su situación particular.
Tras la revocación, se dará por finalizado el tratamiento de los datos afectados, excepto cuando podamos demostrar motivos fundados y legítimos para el tratamiento con prioridad frente a sus intereses, derechos y libertadoes, o cuando el tratamieto sirva para hacer valer, ejercer o defender derechos.

última actualización: 10.01.2022

Derecho al desistimiento

Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.

Información sobre el derecho de desistimiento

Derecho legal de desistimiento

Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.

El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.

Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).

Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.

Efectos del desistimiento

Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).

Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.

Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.

Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.

Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.

Deberá devolver los bienes o entregarlos a moluna, Greven, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.

Excepciones al derecho de desistimiento

El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:

La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.

Privacidad y seguridad

Declaración de protección de datos

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última actualización: 10.01.2022

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