Finding Your True North : How I Found My Compass and How You Can Too
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Dez 2024, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - [DIGITAL WORKBOOK INCLUDED]-Scan the QR code inside to access your free companion workbook with exercises, templates and tools to reinforce every chapter.The digital and printable ADHD for Women Workbook is created for women whose lives feel scattered and unfinished-the ones who stay up way too late chasing new hyperfixations, freeze in front of everyday tasks, and think they should be doing more or better.Whether you're newly diagnosed, self-diagnosed, or just ADHD-adjacent and curious, there's space for you here. Inside, you'll find: - The overlooked signs of ADHD in women, why they're so often missed, and how to move forward with clarity after a late diagnosis- A blend of science, real stories from countless women, and yes-some irreverent humor-woven into every chapter- Tools to manage executive dysfunction, task paralysis, time blindness, and decision fatigue without shaming yourself into burnout- Permission to rest, say no, and build routines that actually fit your life- Strategies for navigating relationships, school, work, and parenting when you're overstimulated and your executive function is hanging by a thread- Support for emotional dysregulation, hormonal shifts, rejection sensitivity, shame spirals, and that sneaky inner critic- Identity work for unlearning masking, perfectionism, and people-pleasing- The truth about ADHD stigma and how to rise above it with resilience and self-trust- Hands-on reflection prompts and small, doable exercises you can actually use in your real life.Written by someone who has lived this experience and is still learning, this book is here to help you build a life that fits the way your brain actually works.Scroll up and grab your copy today. …
N° de ref. del artículo 9798304273978
- Título
- Finding Your True North : How I Found My Compass and How You Can Too
- Autor
- M L Polara
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Dez 2024
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798304273978
- Peso del artículo
- 77 gramos
- Dimensiones
- 216x140x4 mm
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The digital and printable ADHD for Women Workbook is created for women whose lives feel scattered and unfinished—the ones who stay up way too late chasing new hyperfixations, freeze in front of everyday tasks, and think they should be doing more or better.
Whether you're newly diagnosed, self-diagnosed, or just ADHD-adjacent and curious, there's space for you here. Inside, you’ll find:
- The overlooked signs of ADHD in women, why they're so often missed, and how to move forward with clarity after a late diagnosis
- A blend of science, real stories from countless women, and yes—some irreverent humor—woven into every chapter
- Tools to manage executive dysfunction, task paralysis, time blindness, and decision fatigue without shaming yourself into burnout
- Permission to rest, say no, and build routines that actually fit your life
- Strategies for navigating relationships, school, work, and parenting when you're overstimulated and your executive function is hanging by a thread
- Support for emotional dysregulation, hormonal shifts, rejection sensitivity, shame spirals, and that sneaky inner critic
- Identity work for unlearning masking, perfectionism, and people-pleasing
- The truth about ADHD stigma and how to rise above it with resilience and self-trust
- Hands-on reflection prompts and small, doable exercises you can actually use in your real life.
Written by someone who has lived this experience and is still learning, this book is here to help you build a life that fits the way your brain actually works.
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Handelsregisternummer HRB 200691
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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