Find Your Path through Imposter Syndrome: Powerful techniques to help
Idioma: inglés
Editorial: Quarto Publishing PLC, 2025
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Book Grocer, Tullamarine, VIC, AustraliaBook Grocer
Vendedor de AbeBooks desde el 15 de octubre de 2025
Condición: Usado
EUR 9,19
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Jess Henley, Quarto Publishing PLC. Do you sometimes feel like you've fluked your way through life?That all your achievements are due to luck and not your own merit? Are there times when you can't stop your mind racing, imagining that, somehow, you're going to be 'found out'?When you're asked to perform, do you notice your heart beginning to pound, your breathing getting shallower, or perhaps an uncomfortable creeping sensation all over your body? Welcome to the world of imposter syndrome. We all go through times when we feel a bit out of our depth, but when imposter syndrome strikes, it can be hard to know what to do. This approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, helps you explore what imposter syndrome is and how it may be affecting you, so that you can make the adjustments you need to live a healthier, more confident life.With tips on how to use part work, tapping and meditation for support, this book also features compassionate exercises to help you:combat the feeling of being overwhelmed;build your resilience; andtrust your inner wisdom.Find Your Path through Imposter Syndrome helps you deal with your inner critics so that you can make your own way forward.Find Your Path books shed light on a range of common mental-health struggles, from depression to imposter syndrome, and offer powerful tips and techniques for navigating life's inevitable ups and downs.…
N° de ref. del artículo 9781836000006-RETAIL
- Título
- Find Your Path through Imposter Syndrome: Powerful techniques to help
- Autor
- Jess Henley
- Editorial
- Quarto Publishing PLC
- Año de publicación
- 2025
- Tipo de libro
- Paperback
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1836000006
- ISBN 13
- 9781836000006
- Peso del artículo
- 500 gramos
- Dimensiones
- 129
- Serie
- Libro 3 de 6: Find Your Path
Recognise and overcome feelings of inadequacy in psychotherapist Jess Henley's comprehensive guide, Find Your Path through Imposter Syndrome.
Imposter syndrome is the silent saboteur of self-confidence, whispering doubts and convincing individuals that their successes are mere flukes.
This book delves into the psychology of imposter syndrome, offering insights into its origins and manifestations. Through a blend of therapeutic techniques, including part work, tapping and meditation, Henley guides you to dismantle the beliefs that fuel self-doubt, including:
- Exercises to identify and reframe limiting beliefs.
- Techniques to build self-esteem and self-worth.
- Mindfulness practices to stay grounded and present.
- Strategies for embracing achievements and acknowledging success.
- Tools to cultivate a positive self-image and confidence.
Find Your Path through Imposter Syndrome empowers readers to recognise their true value and step into their potential with confidence. It's a transformative resource for anyone looking to break free from the chains of self-doubt.
Part of the Find Your Path series, which sheds light on a range of common mental-health struggles and offers practical, compassionate techniques for navigating life’s inevitable challenges. Other books in the series include Find Your Path through Anxiety, Find Your Path through Depression, Find Your Path to Acceptance, Find Your Path to Compassion and Find Your Path to Resilience.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Book Grocer
Tullamarine, VIC, Australia
Vendedor de AbeBooks desde el 15 de octubre de 2025
Tarifas de envío de Australia a Estados Unidos de America
| Artículo | De 15 a 25 días hábiles | De 15 a 25 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 26,66 | EUR 26,66 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Book Grocer - Australia's best bargain bookstore. We stock over 100,000 titles, all discounted and ready to ship from our Melbourne warehouse. We buy and sell second hand books. Book Grocer is Australian and family-owned since 2000.
Especialidad
Fiction, History, Children's - all categoriesInformación empresarial del vendedor
Castlebooks Pty Ltd
5/101 Keilor Park Drive
Tullamarine, VIC Australia 3043
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Book Grocer, Tullamarine, Victoria, Australia, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.