Fibermaxxing in Action: 30 Days, 90 Recipes, Total Transformation: The Fiber Revolution Series - Volume 2
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Studibuch, Stuttgart, AlemaniaStudibuch
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242 Seiten; 9798273727335.3 Gewicht in Gramm: 500.
N° de ref. del artículo 1484162
- Título
- Fibermaxxing in Action: 30 Days, 90 Recipes, Total Transformation: The Fiber Revolution Series - Volume 2
- Autor
- Chen, Maya and Luca Moretti:
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Gut
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798273727335
- Peso del artículo
- 500 gramos
- Serie
- Libro 2 de 4: The Fiber Revolution Series
- Catálogos de vendedores
- Varia
You know fiber transforms health. You understand the science from Volume 1. Now: What exactly should I eat?
This is the answer.
After thousands of readers discovered the science in The Fiber Revolution, one question dominated: "HOW do I eat 45g fiber daily without tasteless meals?"
Chef Luca Moretti (Michelin-trained) spent 18 months solving that problem. 90 recipes with maximum fiber, minimum prep time, and incredible flavors.
EVERY MEAL PLANNED FOR 30 DAYS
- Every breakfast, lunch, dinner completely planned
- Shopping lists organized by week
- Sunday Prep Strategy for 20-minute weeknight cooking
- Professional techniques making beans, lentils, grains delicious
- Substitutions for every dietary restriction
- Fiber content labeled on every recipe
RECIPES YOU'LL CRAVE
Mediterranean White Bean Salad. Thai Peanut Noodle Bowls. Moroccan Spiced Lentil Stew. Creamy Artichoke Pasta. Stuffed Bell Peppers. Overnight oats that taste like dessert.
No boring diet food. Just delicious meals your family requests repeatedly.
THE 30-DAY SYSTEM
Week 1: Foundation - Gentle fiber increase. Simple techniques. Digestive adaptation.
Week 2: Confidence - Higher targets. More variety. International cuisines.
Week 3: Mastery - Restaurant techniques. Complex flavors. Visible results.
Week 4: Integration - Effortless eating. This becomes your lifestyle.
READERS SAY
"Lost 23 pounds in 8 weeks without counting calories. Restaurant-quality recipes." - Jennifer M.
"Spent thousands on meal plans. This book taught me more than all combined." - David R.
"Digestive issues disappeared in 10 days. After 6 years suffering." - Amanda K.
"My kids request these meals. Doesn't feel like punishment." - Marcus T.
THE SCIENCE
Every recipe hits fiber targets (38-55g daily) calibrated for transformation. Dr. Maya Chen's research plus Chef Luca's expertise creates maximum nutrition with maximum flavor.
Each meal combines soluble and insoluble fiber for digestive support. Protein and fats ensure sustained energy.
BONUS RESOURCES
- Master Shopping Lists
- Smart Substitutions Guide
- Fiber Content Reference
- Meal Prep Blueprint
- Dining Out Strategies
- Troubleshooting Guide
NOT ANOTHER COOKBOOK
This is your complete implementation guide. Volume 1 gave WHY. Volume 2 gives WHAT and HOW.
Most cookbooks give random recipes. This gives complete 30-day transformation with every meal planned, every ingredient listed, every technique explained.
WHO THIS IS FOR
People who finished Volume 1 ready for practice. Busy people wanting healthy eating without meal planning stress. Anyone tired of terrible diet food.
Skip if you want quick fixes, refuse to cook, or won't commit 30 days.
THE PROMISE
Follow the plan 30 days. Cook recipes as written. Experience improved energy, appetite control, comfortable digestion, body changes, mental clarity.
Your transformation starts with one delicious meal. Start today.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Studibuch, Stuttgart, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.