The Female Code: Understanding Hormones & Healing Through Seeds : Reclaim Your Cycle, Balance Your Hormones
Idioma: inglés
Editorial: LAP LAMBERT Academic Publishing, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Seed cycling is a new type of nutrition that coordinates the consumption of certain seeds with menstrual-cycle phases to help maintain hormonal balance. In this book, the idea of seed cycling is developed in the form of a detailed framework that combines the simple physiology of endocrine processes, contemporary lifestyle factors, and effective dietary interventions. It starts by defining what hormones are and the menstrual cycle and the importance of hormones in modern life as a result of stress, poor nutrition and getting exposed to endocrine disrupting chemicals.This also discusses some of the typical hormonal issues, such as abnormal cycles, premenstrual syndrome (PMS), and polycystic ovary syndrome (PCOS), highlighting their growing prevalence and close relation with lifestyle factors. In this context, seed cycling is proposed as a supportive, food-based intervention that involves the use of nutrient-rich seeds, including flax, pumpkin, sunflower, and sesame, to deliver essential fatty acids, lignans, vitamins, and minerals to regulate hormones. …
N° de ref. del artículo 9786209943669
- Título
- The Female Code: Understanding Hormones & Healing Through Seeds : Reclaim Your Cycle, Balance Your Hormones
- Autor
- Alim Un Nisa
- Editorial
- LAP LAMBERT Academic Publishing
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 6209943667
- ISBN 13
- 9786209943669
- Peso del artículo
- 96 gramos
- Dimensiones
- 220x150x4 mm
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