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Idioma: inglés
Editorial: Plume, 1990
- Tapa blanda
- Usado
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- Título
- The Feeling Good Handbook
- Autor
- Burns, David D.
- Editorial
- Plume
- Año de publicación
- 1990
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0452261740
- ISBN 13
- 9780452261747
This therapy of Dr Burns is based on the premise that people create their own moods, and thus can learn to change the way they look and feel. He shows how to apply techniques and provides strategies for overcoming fears, phobias and panic attacks. He deals with hypochondria and various forms of social anxiety; improving intimate interpersonal communication; overcoming procrastination; coping with performance anxiety in public speaking, test-taking, and other activities.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Reseña del editor
This therapy of Dr Burns is based on the premise that people create their own moods, and thus can learn to change the way they look and feel. He shows how to apply techniques and provides strategies for overcoming fears, phobias and panic attacks. He deals with hypochondria and various forms of social anxiety; improving intimate interpersonal communication; overcoming procrastination; coping with performance anxiety in public speaking, test-taking, and other activities.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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