Fast Yourself Fit (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Victory Belt Publishing, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 30,82
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. Weight loss is one of the hardest things to do in life, and the vast amount of conflicting information out there can bring us to a standstill. Many of us have tried to lose weight for years and ended up failing time after time. That's because most diets overlook the pivotal role hormones play in the weight loss equation.Fasting and accountability coach Emma Van Carlen understands the struggles of yo-yo dieting and finding the right plan for reducing weight and keeping it off. With support from scientific research and her own success, this book outlines the hormonal foundations for weight loss and explains how using methods such as intermittent fasting can heal the hormonal issues, specifically insulin resistance and leptin resistance, that lead people to struggle with their weight in the first place.In Fast Yourself Fit, Emma tells you everything you need to know about fasting to help you select the right style and get started. In this book, you'll learn. Why conventional diets fail. The history of fasting and why it's a healthy approach. The hormonal foundations of weight gain and insulin resistance and how to use fasting to rebalance hormones. How to lose weight through fasting-without hitting the gym. What to eat when breaking your fast. How to change your diet to lose weight effortlessly. How to keep weight off in the long run by listening to your body and practicing intuitive eating. How to prepare Emma's go-to keto recipesEmma acts as your guide throughout the book, offering her personal perspective. By employing the methods outlined in this book, she was able to heal her hormonal issues and lose 40 pounds in the process. She also shares inspirational stories from clients who have used her methods to great success.Give up on traditional "calories in, calories out plans" that don't work and Fast Yourself Fit instead! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781628605112
- Título
- Fast Yourself Fit (Paperback)
- Autor
- Emma Van Carlen
- Editorial
- Victory Belt Publishing
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1628605111
- ISBN 13
- 9781628605112
Features over 25 Low Carb Recipes!
Weight loss is one of the hardest things to do in life, and the vast amount of conflicting information out there can bring us to a standstill. Many of us have tried to lose weight for years and ended up failing time after time. That’s because most diets overlook the pivotal role hormones play in the weight loss equation.
Fasting and accountability coach Emma Van Carlen understands the struggles of yo-yo dieting and finding the right plan for reducing weight and keeping it off. With support from scientific research and her own success, this book outlines the hormonal foundations for weight loss and explains how using methods such as intermittent fasting combined with mindful eating can heal the hormonal issues, specifically insulin resistance and leptin resistance, that lead people to struggle with their weight in the first place.
In Fast Yourself Fit, Emma tells you everything you need to know about fasting to help you select the right style and get started. In this book, you’ll learn
· Why conventional diets fail
· The history of fasting and why it’s a healthy approach
· The hormonal foundations of weight gain and insulin resistance and how to use fasting to rebalance hormones
· How to lose weight through fasting—without hitting the gym
· What to eat when breaking your fast
· How to change your diet to lose weight effortlessly
· How to keep weight off in the long run by listening to your body and practicing mindful eating
· How to prepare Emma’s go-to keto recipes
Emma acts as your guide throughout the book, offering her personal perspective. By employing the methods outlined in this book, she was able to heal her hormonal issues and lose 40 pounds in the process. She also shares inspirational stories from clients who have used her methods to great success.
Give up on traditional “calories in, calories out plans” that don’t work and Fast Yourself Fit instead!
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 44,30 | EUR 44,30 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.