Fall in Love with Fitness : Guide for a Positive Relationship with Exercise
Idioma: inglés
Editorial: Florence Gondré Brown, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - What if fitness didn't have to feel like punishment Fall in Love with Fitness is a mindset-first guide to building a positive, sustainable relationship with movement. Through real-life experiences and practical perspective shifts, Florence Gondré Brown breaks down the mental blocks that keep so many people stuck and overwhelmed.This book isn't about perfection, strict routines, or spending hours in the gym. It's about starting where you are, finding what works for you, and creating habits that actually fit your life.Whether you're just beginning or starting over, this book will help you reconnect with your body, build consistency, and discover a version of fitness that feels empowering, not exhausting.
N° de ref. del artículo 9798234003874
- Título
- Fall in Love with Fitness : Guide for a Positive Relationship with Exercise
- Autor
- Florence Gondré Brown
- Editorial
- Florence Gondré Brown
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798234003874
- Peso del artículo
- 134 gramos
- Dimensiones
- 229x152x5 mm
You don’t need more punishment, perfection, or another “start over.”
You need a new relationship with exercise.
In Fall in Love with Fitness, Florence Gondré Brown, M.A., Ed.M., blends memoir and practical guidance to help you rebuild your relationship with movement from the inside out.
Drawing from her background in psychological counseling and years of experience as a runner, health and wellness coach, and creator, she weaves raw personal stories with science-based mindset tools and real-world strategies. The result is both deeply personal and immediately actionable.
Because fitness isn’t just physical. It’s emotional, mental and deeply personal.
A parent of three and lifelong runner, Flo has trained through every season — grief, growth, joy, and exhaustion — while still finding purpose in showing up. Now she invites you to do the same.
Inside this book, you’ll learn how to:
• Strengthen your mindset without shaming your body
• Reconnect movement to self-trust instead of obligation
• Train through life’s highs and lows with resilience
• Rediscover the joy that makes consistency feel like freedom
This is part memoir, part mindset reset — and a reminder that falling in love with fitness isn’t about changing who you are. It’s about remembering who you’ve been all along and rising stronger every time you move.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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AHA-BUCH GmbH
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Garlebsen 48
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
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Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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