Extra Lean Family: Get Lean and Achieve Your Family's Best Health Ever
Idioma: inglés
Editorial: Penguin Putnam Inc, 2012
- Tapa blanda
- Usado
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Facing the reality that a third of the nation's children are overweight, Mario Lopez developed a plan with one simple understanding: what you eat affects those closest to you. As a proud new father, Mario is committed to helping his family start on the right foot when it comes to what they eat by applying the principles of Extra Lean to the household. In Extra Lean Family, Mario shows you how to use rules from his New York Times bestseller Extra Lean to broaden the spectrum of foods your family eats and maintain your best health by cooking nourishing, quick, and delicious meals. Take charge of your food, control the quality and preparation of your meals, and consistently achieve lean results with: Simple, delicious recipes that can be prepared in 20 minutes or lessDouble-duty options, offering two quick meal variations with the same ingredients Metabolism boosting and nutritious snacks to combat hunger between meals Weekly grocery lists and easy tips for efficient meal preparation Practical steps to control your metabolism and maintain target weightExtra Lean Family is full of delectable, healthy recipes that can be served for quick meals the entire household will love.…
N° de ref. del artículo 00107977791
- Título
- Extra Lean Family: Get Lean and Achieve Your Family's Best Health Ever
- Autor
- Mario Lopez
- Editorial
- Penguin Putnam Inc
- Año de publicación
- 2012
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0451236521
- ISBN 13
- 9780451236524
In Extra Lean Family, Mario shows you how to use rules from his New York Times bestseller Extra Lean to broaden the spectrum of foods your family eats and maintain your best health by cooking nourishing, quick, and delicious meals. Take charge of your food, control the quality and preparation of your meals, and consistently achieve lean results with:
Simple, delicious recipes that can be prepared in 20 minutes or less
Double-duty options, offering two quick meal variations with the same ingredients
Metabolism boosting and nutritious snacks to combat hunger between meals
Weekly grocery lists and easy tips for efficient meal preparation
Practical steps to control your metabolism and maintain target weight
Extra Lean Family
is full of delectable, healthy recipes that can be served for quick meals the entire household will love.
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