Exercise Isn't Working -- Why You're Always Tired Even If You Exercise: The Real Reason Sitting All Day Is Draining Your Energy, and the Simple ... Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 16,63
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Print on Demand.
N° de ref. del artículo I-9798184208879
- Título
- Exercise Isn't Working -- Why You're Always Tired Even If You Exercise: The Real Reason Sitting All Day Is Draining Your Energy, and the Simple ... Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Autor
- Thorval, Aoryn
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798184208879
- Serie
- Libro 33 de 42: Life Lessons with Aoryn Thorval
Why You're Always Tired Even If You Exercise
You exercise.
You try to do the right things.
You push through workouts, chase step goals, and promise yourself you'll be healthier this time.
So why do you still feel tired?
Why does your body feel stiff, sluggish, and drained, even when you're doing everything you've been told to do?
The answer may surprise you.
The problem isn't that you're not exercising enough.
The problem is that you're sitting too much.
Modern life has quietly removed movement from almost every hour of the day. We sit while we work. We sit while we commute. We sit while we relax. Then we expect one workout to undo everything.
But your body was never designed to come alive for one hour and stay still for the other twenty-three.
In this eye-opening book, you'll discover:
• Why a daily workout cannot fully protect you from an all-day sedentary lifestyle
• The hidden reason so many people feel exhausted, unfocused, and unmotivated
• How "active couch potato syndrome" may be sabotaging your energy
• Why walking, standing, and everyday movement matter more than most people realize
• The three biggest fitness myths that keep people trapped in cycles of guilt and failure
• A simple movement-based approach that works in real life—even when you're busy, stressed, or tired
Most health books ask you to do more.
This book shows you how to stop fighting your body and start working with it.
No extreme workouts.
No impossible routines.
No fitness obsession.
Just a practical, science-informed way to feel better, move more naturally, and reclaim the energy you thought you'd lost.
If you're tired of feeling tired...
If you've been blaming yourself...
If you've ever wondered why exercise isn't working...
This book may change the way you think about movement forever.
Scroll up and get your copy today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,69 | EUR 15,25 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.