The Everyday Mobility Reset After 50 : Simple Daily Habits to Move More Freely, Stay Flexible, Protect Your Independence, and Keep Doing What You Love
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Keep moving through the life you want. Mobility is not simply flexibility. It is the practical ability to stand, turn, reach, walk, climb, carry, change direction, and move through everyday life with useful options. The Everyday Mobility Reset After 50 is a clear, practical guide for adults who want to move more freely, remain active, and protect their independence without punishing workouts or complicated routines. Inside, you will learn how to: - Understand what mobility really means after 50- Identify the real bottleneck behind an everyday movement- Work with your feet, ankles, hips, trunk, shoulders, and balance- Move more confidently through chairs, stairs, curbs, and uneven ground- Practice floor access in a gradual and thoughtful way- Use small mobility practices without forcing movement or chasing pain- Build a personal 14-day mobility reset- Create a Mobility Map based on the activities that matter most to you>This book takes a function-first approach. The goal is not perfect movement or extreme flexibility. It is to preserve access to the places, tasks, relationships, and experiences that keep your world open. With practical explanations, guided observations, realistic strategies, and simple daily tools, The Everyday Mobility Reset After 50 can help you build a more adaptable and sustainable approach to movement.…
N° de ref. del artículo 9798194028689
- Título
- The Everyday Mobility Reset After 50 : Simple Daily Habits to Move More Freely, Stay Flexible, Protect Your Independence, and Keep Doing What You Love
- Autor
- Nolan Harwick
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798194028689
- Peso del artículo
- 372 gramos
- Dimensiones
- 229x152x16 mm
- Serie
- Libro 3 de 4: The Everyday Reset After 50
Mobility is not simply flexibility. It is the practical ability to stand, turn, reach, walk, climb, carry, change direction, and move through everyday life with useful options.
The Everyday Mobility Reset After 50 is a clear, practical guide for adults who want to move more freely, remain active, and protect their independence without punishing workouts or complicated routines.
Inside, you will learn how to:
• Understand what mobility really means after 50
• Identify the real bottleneck behind an everyday movement
• Work with your feet, ankles, hips, trunk, shoulders, and balance
• Move more confidently through chairs, stairs, curbs, and uneven ground
• Practice floor access in a gradual and thoughtful way
• Use small mobility practices without forcing movement or chasing pain
• Build a personal 14-day mobility reset
• Create a Mobility Map based on the activities that matter most to you
• Recognize when self-directed practice is not enough
This book takes a function-first approach. The goal is not perfect movement or extreme flexibility. It is to preserve access to the places, tasks, relationships, and experiences that keep your world open.
With practical explanations, guided observations, realistic strategies, and simple daily tools, The Everyday Mobility Reset After 50 can help you build a more adaptable and sustainable approach to movement.
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Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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