The Everyday Mobility Reset After 50 (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Independently Published, 2026

9798194028689

Serie: Libro 3 de 4 - The Everyday Reset After 50

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 21,32

Envío por EUR 43,79 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Keep moving through the life you want. Mobility is not simply flexibility. It is the practical ability to stand, turn, reach, walk, climb, carry, change direction, and move through everyday life with useful options. The Everyday Mobility Reset After 50 is a clear, practical guide for adults who want to move more freely, remain active, and protect their independence without punishing workouts or complicated routines. Inside, you will learn how to: - Understand what mobility really means after 50- Identify the real bottleneck behind an everyday movement- Work with your feet, ankles, hips, trunk, shoulders, and balance- Move more confidently through chairs, stairs, curbs, and uneven ground- Practice floor access in a gradual and thoughtful way- Use small mobility practices without forcing movement or chasing pain- Build a personal 14-day mobility reset- Create a Mobility Map based on the activities that matter most to you- Recognize when self-directed practice is not enough This book takes a function-first approach. The goal is not perfect movement or extreme flexibility. It is to preserve access to the places, tasks, relationships, and experiences that keep your world open. With practical explanations, guided observations, realistic strategies, and simple daily tools, The Everyday Mobility Reset After 50 can help you build a more adaptable and sustainable approach to movement. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798194028689

Título
The Everyday Mobility Reset After 50 (Paperback)
Autor
Nolan Harwick
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798194028689
Serie
Libro 3 de 4: The Everyday Reset After 50

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 43,79EUR 43,79
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB