Estoicismo para Iniciantes. Este artículo no está disponible.
Idioma: portugués
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
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Descripción del artículo del vendedor
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N° de ref. del artículo L2-9798283261584
- Título
- Estoicismo para Iniciantes
- Autor
- Hernandez Paredes, Cesar Javier
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- PAP
- Idioma
- portugués
- ISBN 13
- 9798283261584
- Peso del artículo
- 136 gramos
Você sente que vive constantemente sob estresse, ansiedade ou reações emocionais fora de controle? Este livro é um convite para desacelerar, respirar fundo e descobrir a paz interior através da filosofia estoica — de forma prática e atual.
Inspirado nos ensinamentos de Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto, Estoicismo Moderno apresenta:
-
Como diferenciar o que você pode controlar e o que deve soltar.
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Técnicas para lidar com emoções difíceis e superar a ansiedade.
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Como transformar obstáculos em oportunidades de crescimento.
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Práticas diárias de journaling, meditação e visualização negativa.
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A vivência de virtudes como sabedoria, coragem, justiça e temperança.
Com uma linguagem simples, exemplos cotidianos e exercícios aplicáveis, este livro é ideal para quem busca mais equilíbrio, clareza e força diante dos desafios da vida moderna.
Comece hoje sua jornada estoica e encontre a serenidade que você procura.
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