15 Essential Exercises for Bigger Triceps: Quickly build big triceps with targeted weightlifting programs
Idioma: inglés
Editorial: www.fundamental-lifestyle.com, 2018
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- 15 Essential Exercises for Bigger Triceps: Quickly build big triceps with targeted weightlifting programs
- Autor
- Curtis, Mr Jason
- Editorial
- www.fundamental-lifestyle.com
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1789330092
- ISBN 13
- 9781789330090
- Peso del artículo
- 0,24 kilogramos
Build Big Triceps in 15 Easy Exercises
Discover simple, yet effective exercises that build your triceps
- Learn how to build strength and muscle mass
- Develop healthy weight training habits that will build your arms and ideal body
- Master workout programs to supercharge your gains
15 Essential Exercises for Bigger Triceps
- Do you struggle to build your triceps muscles?
- Do you want to develop strength and hypertrophy?
- Do you need bespoke programs to develop bigger arms and feel better about your body?
15 Essential Exercises for Tricepsis a comprehensive guide that focuses on just one thing: building your triceps. With powerful diagrams, pictures and videos this book will guide you through the very best triceps-building exercises available, helping you to maximize your gains.
Packed with simple, straightforward exercises, 15 Essential Exercises for Tricepswill have you feeling stronger, looking better and training smarter than ever before.
Here’s What You Get:
- 15 Effective exercises and example programs to follow
- Complete, easy to follow breakdown of every tricep-building exercise
- Safe training programs to reduce the risk of injury
- Effective routines you can implement immediately
- Clear photos and instructions, so each exercise can be completed confidently and correctly
Build Your Triceps with Simple, Targeted Exercises
The triceps make up 2/3rds of the upper arm and play a huge role in any kind of pushing movement. Yet, they are so often overlooked. Not only are they important for developing a strong bench press, but they play a huge part in any action that involves moving your hands forward or overhead. The triceps are an extremely important muscle group and are key to developing strength and power.
This book is an instant fix for anyone wanting to increase strength, size and power in their triceps as well as increase their strength in their main lifts. Every targeted exercise is taught through clear diagrams and pictures and demonstrated in free videos.
Every game-changing exercise is organized into clear programs that target every aspect of triceps building. They directly improve performance and reduce the risk of injury.
Bonus 1: Access to 15 online videos that demonstrate and explain each of the exercises
Bonus 2: Program your Perfect Workout! – 15 Essential Exercises for Triceps includes complete workout programs that can be performed at home or in the gym.
Bonus 3: This book also includes sample pages from The Gym Journal: A Workout Logbookso you can track your progress.
Watch It!
Learning exercises from a book is one thing, but the 15 free accompanying videos bring the content to life and ensure that each exercise is conducted in a safe, effective manner.
It's time to build triceps size and power that you never thought possible. What are you waiting for?
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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