20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
Idioma: inglés
Editorial: www.fundamental-lifestyle.com, 2018
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Condición: Nuevo
EUR 22,06
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
68 pages. 11.00x8.50x0.16 inches. In Stock.
N° de ref. del artículo zk1911267841
- Título
- 20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
- Autor
- Curtis, Mr Jason
- Editorial
- www.fundamental-lifestyle.com
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1911267841
- ISBN 13
- 9781911267843
- Peso del artículo
- 0,23 kilogramos
Build Big Biceps in 20 Easy Exercises
- Discover simple, yet effective exercises that build your biceps
- Learn how to build strength and muscle mass
- Develop healthy weight training habits that will build your arms and ideal body
- Learn to boost power and build bicep size
- Master workout programs to supercharge your gains
20 Essential Exercises for Bigger Biceps
- Do you struggle to build your bicep muscles?
- Do you want to develop strength and hypertrophy?
- Do you need bespoke programs to develop bigger arms and feel better about your body?
20 Essential Exercises for Bigger Biceps is a, comprehensive guide that focuses on just one thing… building massive biceps. With powerful diagrams, pictures and videos, this book will teach you to train optimally to maintain your gains.
Packed with simple, straightforward exercises, 20 Essential Exercises for Bigger Biceps will have you feeling stronger, looking better and training smarter than ever before.
Here’s What You Get:
- 20 Effective exercises and example programs to follow
- Complete breakdown of every exercise you need to achieve bigger biceps
- Safe training programs to reduce the risk of injury
- Effective routines that you can implement immediately
- Clear photos and instructions, so each exercise can be completed confidently and correctly
- 15 FREE demonstration videos to keep you on track
Build Your Biceps with Simple, Targeted Exercises
Experienced coaches know that getting big biceps isn’t as simple as performing thousands of curls. The right combinations of exercises, delivered at exactly the right time will compound your gains and have them stay.
This book is an instant fix for anyone wanting to increase strength, size and power in their biceps. Every targeted exercise is taught through clear diagrams and pictures that are supported by free videos.
Every game-changing exercise is organized into clear programs that target every aspect of bicep building. They directly improve performance and reduce the risk of injury.
Bonus 1: Access to 15 online videos that demonstrate and explain each of the exercises.
Bonus 2: Fix your Posture. Learn Essential posture exercises that counteract any physical effects of training your biceps.
Program your Perfect Workout! – 20 Essential Exercises for Bigger Biceps includes complete workout programs that can be performed at home or in the gym.
Watch It!
Learning exercises from a book is one thing, but the 15 free accompanying videos bring the content to life and ensure that each exercise is conducted in a safe, effective manner.
Build bicep size and power that you never thought possible. Buy it now and get bigger biceps today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Revaluation Books
Exeter, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 2 a 3 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 11,84 | EUR 35,51 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Reino Unido EX3 0PP
Condiciones de venta
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually dispatched within two working days.