Essential Coping Skills Workbook for Teens: Master CBT & DBT Techniques to Unlock Your Emotional Superpowers, Conquer Life's Challenges, and Boost . Growth (Anxiety Relief & Self-Esteem Toolkit)
Idioma: inglés
Editorial: Malvary, LLC, 2023
Serie: Libro 1 de 3 - Anxiety Relief & Self-Esteem Toolkit for Parenting Teens
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Essential Coping Skills Workbook for Teens: Master CBT & DBT Techniques to Unlock Your Emotional Superpowers, Conquer Life's Challenges, and Boost . Growth (Anxiety Relief & Self-Esteem Toolkit)
- Autor
- Finn, Isabella
- Editorial
- Malvary, LLC
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- Soft cover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1953631134
- ISBN 13
- 9781953631138
- Serie
- Libro 1 de 3: Anxiety Relief & Self-Esteem Toolkit for Parenting Teens
INCLUDES THREE BONUSES AND COLOR WORKSHEETS WITH BEAUTIFUL ILLUSTRATIONS
HAVE YOU ALWAYS WANTED TO HELP YOUR TEENAGER NAVIGATE THE COMPLEX WORLD OF ADOLESCENCE BUT STRUGGLE TO FIND THE RIGHT TOOLS AND RESOURCES?
Yes?! Then keep reading…
Are you sick and tired of seeing your teen struggle with emotional ups and downs?
Have you tried countless other methods, only to find they don't stick for more than a few weeks?
If so, then you've come to the right place.
You see, guiding your teen through these challenging years doesn’t have to be an uphill battle. Even if you've tried other approaches that failed.
In fact, helping your teen is easier than you think.
Research has shown that understanding and managing emotions during adolescence is crucial for long-term well-being. And experts agree that the right tools can significantly improve a teen's ability to handle stress, build resilience, and grow confidently.
Discover how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT) can revolutionize their coping strategies and how it helps teens understand and change their thought patterns, leading to more positive behaviors and emotions.
It's not like other books that bore your teen. This book actually provides them with powerful tools in an engaging, accessible format.
Which means you can support your teen's journey to happiness and self-assurance without the frustration and helplessness.
Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover:
- The Real Meanings Behind CBT and DBT, and How They Can Lead to Personal Empowerment.
- Techniques for Understanding and Harnessing Their Emotions.
- Strategies to Confront Challenges and Turn Them into Growth Opportunities.
- Tools for Recognizing and Managing Stress and Anxiety.
- Ways to Become Their Own Best Friend, Boosting Self-Esteem and Self-Care.
- A Guide to Navigating Complex Relationships with Ease and Confidence.
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So if you're feeling overwhelmed trying to support your teen, you can find success with this comprehensive guide, scroll up and click “Add to Cart" and give your teen the help they need today”.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a BestAroundDeals, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.