The Energy of Gratitude : Understanding Stability, Perception, and Inner Balance/ including The Gratitude Practice Manual
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Dez 2025, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Most books talk about gratitude as a feeling.This book explains it as a structure.The Energy of Gratitude presents gratitude not as politeness, morality, or positive thinking, but as a functional capacity of consciousness-one that organizes perception, regulates emotional energy, and reduces unnecessary inner struggle.Instead of asking readers to feel grateful, the book explores how gratitude actually works: why it stabilizes awareness, reshapes interpretation of reality, and quietly transforms the experience of happiness.Through clear reasoning and everyday examples, the book examines: - how consciousness shapes perception and emotional response- why inner conflict and exhaustion persist even in good circumstances- how gratitude becomes a stable inner structure rather than a mood- how relationships, work, and recovery after failure are affected by awareness- why gratitude is not the path to happiness, but happiness itselfTo make the ideas usable, the book includes an appendix: The Gratitude Practice Manual, a set of simple, practical exercises designed for real-life situations-mental overload, emotional conflict, family tension, burnout, and moments when gratitude feels impossible.The practices are non-religious, emotionally safe, and require no special mindset.They are meant to reduce inner resistance, not deny reality.This book is not about changing your life overnight.It is about changing how much of your life is lost to inner struggle-so clarity, stability, and quiet well-being can return.A complete, non-religious gratitude system - understanding + applicationAbout the AuthorThe author explores gratitude, consciousness, and emotional stability from a practical, non-religious perspective.Rather than treating gratitude as a moral ideal or a positive emotion, the author approaches it as a functional structure of awareness-one that shapes perception, regulates emotional energy, and reduces unnecessary inner conflict.The work emphasizes clarity over motivation, structure over inspiration, and real-life usability over abstract theory.Core themes include inner stability, emotional limits, family and work dynamics, recovery after failure, and sustainable well-being.The Energy of Gratitude presents the conceptual framework, while the appendix, The Gratitude Practice Manual, offers practical exercises designed for everyday use.…
N° de ref. del artículo 9798241756732
- Título
- The Energy of Gratitude : Understanding Stability, Perception, and Inner Balance/ including The Gratitude Practice Manual
- Autor
- Song Zheng
- Editorial
- Independently Published Dez 2025
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798241756732
- Peso del artículo
- 210 gramos
- Dimensiones
- 229x152x11 mm
Most books talk about gratitude as a feeling.
This book explains it as a structure.
The Energy of Gratitude presents gratitude not as politeness, morality, or positive thinking, but as a functional capacity of consciousness—one that organizes perception, regulates emotional energy, and reduces unnecessary inner struggle.
Instead of asking readers to feel grateful, the book explores how gratitude actually works:
why it stabilizes awareness, reshapes interpretation of reality, and quietly transforms the experience of happiness.
Through clear reasoning and everyday examples, the book examines:
-
how consciousness shapes perception and emotional response
-
why inner conflict and exhaustion persist even in good circumstances
-
how gratitude becomes a stable inner structure rather than a mood
-
how relationships, work, and recovery after failure are affected by awareness
-
why gratitude is not the path to happiness, but happiness itself
To make the ideas usable, the book includes an appendix:
The Gratitude Practice Manual, a set of simple, practical exercises designed for real-life situations—mental overload, emotional conflict, family tension, burnout, and moments when gratitude feels impossible.
The practices are non-religious, emotionally safe, and require no special mindset.
They are meant to reduce inner resistance, not deny reality.
This book is not about changing your life overnight.
It is about changing how much of your life is lost to inner struggle—
so clarity, stability, and quiet well-being can return.
A complete, non-religious gratitude system — understanding + application
About the Author
The author explores gratitude, consciousness, and emotional stability from a practical, non-religious perspective.
Rather than treating gratitude as a moral ideal or a positive emotion, the author approaches it as a functional structure of awareness—one that shapes perception, regulates emotional energy, and reduces unnecessary inner conflict.
The work emphasizes clarity over motivation, structure over inspiration, and real-life usability over abstract theory.
Core themes include inner stability, emotional limits, family and work dynamics, recovery after failure, and sustainable well-being.
The Energy of Gratitude presents the conceptual framework, while the appendix, The Gratitude Practice Manual, offers practical exercises designed for everyday use.
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La responsabilidad por defectos se rige por la disposición "Garantía" en nuestros Términos y Condiciones Generales (Parte I).
última actualización: 07/12/2017
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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última actualización: 25/04/2018