Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and
Bloom, Robert; Rogers, Paul
ISBN 10: 1793381704 ISBN 13: 9781793381705
Editorial: Independently Published, 2019
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Paperback
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Descripción
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Sinopsis:
Do you suffer from stress, phobias or anxiety? Are you looking for a natural solution?
EFT, or Emotional Freedom Technique, is a holistic therapy that you can do anywhere and at any time, by yourself.
The health benefits of EFT, backed up by scientific studies, include:
- reduce symptoms of anxiety
- promote relaxation
- balance your energy
- reduce levels of the stress hormone, cortisol
In this beginner's guide, you'll find scripts for phobias and anxiety, together with 7 tapping techniques you can start using right away.
Why wait? Download and get started on the road to improving your wellbeing right away!
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Detalles bibliográficos
Título: Emotional Freedom Techniques and Tapping for...
Editorial: Independently Published
Año de publicación: 2019
Encuadernación: Paperback
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Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual : 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety . (The Psychology of Mental Health & Happiness)
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Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners : EFT Tapping Solution Manual : 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and Stress with Anxiety and Phobia Scripts
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Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual : 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and Stress with Anxiety and Phobia Scripts (The Psychology of Mental Health & Happiness)
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