Eliminating Stress, Finding Inner Peace
Idioma: inglés
Editorial: Hay House Inc, 2020
- Tapa blanda
- Usado

Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
Vendedor de IberLibro desde 23 de marzo de 2026
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Eliminating Stress, Finding Inner Peace is an important step on the healing journey. Stress kills--there's no doubt. It eats away at you, affecting your level of happiness, as well as your stomach lining. It raises your blood pressure and directly harms your cardiovascular system. It depresses your immune system and allows chronic illnesses to overwhelm you--causing pain, disability, and even death. Basically, stress prevents you from experiencing life's many pleasures. Stress is a mental state that can cause severe negative emotional and physical consequences. It can be entirely eliminated, or at least greatly lessened, by adjusting our understanding and attitudes, and by learning simple, yet very effective, relaxation techniques. This book, with its accompanying stress-reduction audio download, will help you deeply relax. It will enable you to release the acute and chronic tension you constantly carry in your body and mind. It can also help you remove the blocks and obstacles to your inner peace and contentment, and prevent stress-related illness and disease. To heal yourself in this manner is an act of self-love, because you're taking the time and expending the energy to work on yourself physically and emotionally, thereby bringing more joy into your life. You'll find that regular practice with the audio will produce profound, long-lasting results.…
N° de ref. del artículo CIN1401961622G
- Título
- Eliminating Stress, Finding Inner Peace
- Autor
- Brian L Weiss
- Editorial
- Hay House Inc
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1401961622
- ISBN 13
- 9781401961626
- Edición
- 3ª Edición
In our modern lives, we are frequently under chronic stress. We pay a huge physical and mental price to be constantly bathed in stress hormones. It raises your blood pressure and directly harms your cardiovascular system. It depresses your immune system and allows chronic illnesses to overwhelm you - causing pain, disability and even death. Basically, stress prevents you from experiencing life's many pleasures.
Learning to rapidly reduce stress levels, both mentally and physically, is vitally important to maintaining our health in an increasingly overwhelming world. This book, with its accompanying stress-reduction audio download, will help you deeply relax. It will enable you to release the acute and chronic tension you constantly carry in your body and mind, remove the blocks and obstacles to your inner peace and contentment, and prevent stress-related illness and disease.
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