Easy Tai Chi for Seniors Over 60 Step by Step Routines (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
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Paperback. The Only Step-by-Step Tai Chi Programme for Adults Over 60 Combining Large Print, Full Colour Demonstrations, Video Guidance and a Structured 4-Week Fall Prevention PlanIf you are looking for a clear, safe and complete Tai Chi guide designed specifically for seniors, this book brings everything together in one easy-to-follow system.Inside you will discover: - Step-by-step exercises explained simply for beginners and seniors- Full colour exercise demonstrations for visual clarity- Large print layout for comfortable reading- Chair-based options for safer practice- A structured 4-week progress plan- Video guidance included so you can follow along confidently- Printable progress tracker to stay motivated- A clear introduction to the history and principles of Tai ChiEach 10-minute session is designed to improve mobility, strengthen balance and build confidence while supporting fall prevention.No complex choreography.No confusing sequences.No experience required. Just calm, structured movement that helps you stay steady, active and independent. If you want a complete Tai Chi system you can actually follow at home, this is it. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9798249707651
- Título
- Easy Tai Chi for Seniors Over 60 Step by Step Routines (Paperback)
- Autor
- Grace M. Tao
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798249707651
- Serie
- Libro 1 de 1: The Gentle Tai Chi for Seniors Series
The Only Step-by-Step Tai Chi Programme for Adults Over 60 Combining Large Print, Full Colour Demonstrations, Video Guidance and a Structured 4-Week Fall Prevention Plan
If you are looking for a clear, safe and complete Tai Chi guide designed specifically for seniors, this book brings everything together in one easy-to-follow system.
Inside you will discover:
• Step-by-step exercises explained simply for beginners and seniors
• Full colour exercise demonstrations for visual clarity
• Large print layout for comfortable reading
• Chair-based options for safer practice
• A structured 4-week progress plan
• Video guidance included so you can follow along confidently
• Printable progress tracker to stay motivated
• A clear introduction to the history and principles of Tai Chi
Each 10-minute session is designed to improve mobility, strengthen balance and build confidence while supporting fall prevention.
No complex choreography.
No confusing sequences.
No experience required.
Just calm, structured movement that helps you stay steady, active and independent. If you want a complete Tai Chi system you can actually follow at home, this is it.
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Derecho al desistimiento
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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