Easy Self-Discipline: How to Resist Temptations, Build Good Habits, and Achieve Your Goals WITHOUT Will Power or Mental Toughness (Self-Discipline Mastery)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2021
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Easy Self-Discipline: How to Resist Temptations, Build Good Habits, and Achieve Your Goals WITHOUT Will Power or Mental Toughness (Self-Discipline Mastery)
- Autor
- Williams, James W
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- Like New
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798531374103
- Peso del artículo
- 191 gramos
- Serie
- Libro 2 de 2: Self-Discipline Mastery
Forget Willpower…Discover the Scientifically Proven Easier Way to Resist Temptations and Crush Your Goals
Do you feel discouraged because of the countless failed attempts to become more disciplined?
Do you feel stressed and overwhelmed by the obstacles that prevent you from accomplishing your goals?
Are you ready to break free from distractions, temptations, excuses, and laziness?
If you’ve ever struggled to break the mold on a bad habit, no matter how much you try to pull yourself up into a better place in life, only to find yourself back at square one, this book is for you.
These strategies don’t rely on the willpower or mental toughness that has failed to serve you again and again.
Within the following pages, you’ll discover an intimate recollection of James’s personal story through his own habit change journey, detailing what he learned along the way, as well as exploring the key strategies and psychological principles from the top habit experts of the modern age. This all comes together to create an ideal road map for anyone who’s sick of relapsing into their old ways and wants to move forward to pursue the life of their dreams.
Some of the powerful topics you will discover in this book include:
● The benefits of habits and developing a routine
● Why willpower and mental toughness are the wrong approaches to becoming more disciplined
● How habits are formed and kept in the brain
● Step-by-step breakdown of how to master your habits and build the life you want
● How to design the perfect environment to help you succeed
● How to completely rewire your brain so you enjoy doing the hard things
● The most effective habit tracking strategies
● And so much more
Easy Self-Discipline isn’t just about the knowledge to help you fix that one habit you’ve been struggling with. This is a blueprint that can help you radically redefine your life and change it for the better with long-lasting effects that will last your entire life.
If you’re ready for that kind of shift, then Easy Self-Discipline: How to Resist Temptations, Build Good Habits, and Achieve Your Goals WITHOUT Willpower or Mental Toughness is ready for you.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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