Easy Intermittent Fasting: Lose weight, restore health and naturally boost your energy
Idioma: inglés
Editorial: Independently published -, 2025
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Bahamut Media, Reading, Reino UnidoBahamut Media
Vendedor de IberLibro desde 15 de agosto de 2012
Condición: Usado - Bueno
EUR 12,32
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
N° de ref. del artículo 6545-9798296381439
- Título
- Easy Intermittent Fasting: Lose weight, restore health and naturally boost your energy
- Autor
- Valmont, Julien Julien Valmont,
- Editorial
- Independently published -
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798296381439
The complete guide to transforming your body, your health and your daily life, without frustration or extreme diets!
Are you tired of yo-yo diets, complicated meal plans and promises that never deliver ?
Discover the power of intermittent fasting, a natural, effective and scientifically proven method to lose weight permanently, regain optimal health and recharge your energy every day.
What you'll discover in this practical 151-page guide :
✔️ Clear and accessible basics of intermittent fasting (16/8, 18/6, OMAD, 5:2, etc.)
✔️ Proven benefits: weight loss, reduced oxidative stress, improved concentration, prevention of chronic diseases, and more
✔️ Simple answers to common misconceptions: does fasting cause muscle loss? Is it dangerous? Can you exercise while fasting?
✔️ A step-by-step action plan to get started easily, avoid common mistakes and find the rhythm that works for YOU
✔️ Sample menus, nutritional advice, anti-craving tips and energising routines to maximise your results
✔️ How to integrate fasting into a sustainable and flexible lifestyle, even with a busy schedule
✔️ A comprehensive section for specific cases: women, seniors, night workers, pregnancy, medication, etc.
Why is this book different ?
Because it doesn't just explain the what, it also guides you through the how. Whether you're a complete beginner or already familiar with fasting, this book will provide you with friendly and effective guidance to transform your daily life for good.
Convenient 6 x 9 inch format – Perfect for reading, annotating and easy reference at any time.
Ideal for: Take control of your body and vitality.
- Those who want to lose weight naturally
- Those looking to regain energy and mental clarity
- People who want to eat better without restricting themselves
- Those who want to take back control of their health
Add to basket now and take the first step towards a lighter, healthier and more energetic life !
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Bahamut Media
Reading, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 15 de agosto de 2012
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 14 a 28 días hábiles | De 14 a 28 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,39 | EUR 2,39 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
WRAP Ltd
Unit 4, 119 Loverock Rd
Reading, Reino Unido RG30 1DZ
Condiciones de venta
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the Ask
bookseller a question link to contact us and we'll respond
within 2 business days.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Bahamut Media, Wallingford, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
All books will normally be shipped within 1 working day of being ordered. We provide the best shipping rates we can to each country and you can rest assured that if you are not happy with anything you receive, you have a 100% money-back guarantee with us.