Las emociones determinan nuestra vida para bien o para mal. De ah� que invirtamos mucho tiempo y dinero en eludir algunas de ellas, aunque tambi�n en experimentar muchas otras. Pero, �qu� son las emociones? �Cu�l es su finalidad? Estas cuestiones escapan con frecuencia a nuestra comprensi�n. Sin embargo, podemos entender y guiar nuestras emociones. Mediante el uso de un vocabulario claro y directo, esta gu�a pr�ctica nos permitir� adentrarnos en su fascinante mundo. Rabia, miedo, alegr�a, tristeza o verg�enza: cada una de estas emociones cumple una importante funci�n en nuestras vidas. Entendemos las emociones como fuerzas poderosas que podemos activar siempre que lo consideremos necesario. Generalmente las personas no somos en absoluto conscientes de que somos nosotras mismas quienes generamos nuestras propias emociones. Las percibimos como estados arbitrarios e irracionales que provienen de las misteriosas profundidades de nuestro subconsciente. En realidad, �stas nacen de la interacci�n entre el pensamiento y el entorno. Se basan en la interpretaci�n del contexto a trav�s de nuestro entendimiento, lo que significa que, contrariamente a la creencia popular, pensamiento y emoci�n no son elementos opuestos, sino que son mutuamente dependientes. Las emociones reflejan los pensamientos, ya que se originan en ellos. Este libro pretende desvelarnos paso a paso la verdadera naturaleza de las emociones, a la vez que ense�arnos a estimularlas y emplearlas de manera consciente. Tiene.

N� de ref. del art�culo DTF9783940773227

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Editor

CAUAC EDITORIAL

Idioma

Espa�ol

ISBN 10

3940773220

ISBN 13

9783940773227

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Tapa blanda

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Nuevo

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