Dopamine Reset for Men: Rewire Your Brain, Break Bad Habits, Beat Procrastination, and Reclaim Your Focus
Idioma: inglés
Editorial: Discal Srl, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
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- Título
- Dopamine Reset for Men: Rewire Your Brain, Break Bad Habits, Beat Procrastination, and Reclaim Your Focus
- Autor
- Di Dio, Gabriele
- Editorial
- Discal Srl
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1806478617
- ISBN 13
- 9781806478613
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Ecco la versione aggiornata:
Are cheap dopamine hits quietly destroying your focus, drive, and ability to build a real life?
Does Any of This Sound Familiar?
- You sit down to work and end up scrolling for two hours instead.
- You have goals you care about but cannot get yourself to act on them.
- You feel exhausted at day's end despite doing nothing that mattered.
- You have tried productivity systems and none of it stuck.
Your reward system has been recalibrated by inputs it was never designed to handle.
But First, a Warning
This is not a 30-day transformation. Real recalibration requires sitting inside the uncomfortable window long enough for the brain to finish the work.
Here's what you'll finally understand:
- Why you feel depleted after hours of doing nothing and what is happening in your brain
- The wanting vs. liking gap that explains why you return to behaviors that stopped satisfying you
- How stimulation cycles create a progressively lower baseline you operate from
- The 4 features of modern digital environments that exploit the exact hardware your brain was built with
- Why your first hour determines the neurological direction of your entire day
- How porn rewires the male reward system and the first rules for reclaiming sexual control
- The 3 reasons most dopamine detoxes fail, including the most dangerous moment nobody warns about
- A day-by-day reset protocol from Day 1 through Week 4 with what to expect at each stage
- Why starting small outperforms waiting to feel motivated and how to break the freeze
- The reentry framework that prevents returning to the conditions that required the reset
This Book is for You if...
- You are tired of the gap between who you are and who you could be.
- Your attention feels borrowed and never returned.
- You have tried cutting back and ended up where you started.
- You want a framework built on neuroscience, not willpower speeches.
Imagine owning your first hour and finding real activities rewarding again. You have the opportunity right now to start living that life.
Ready to reclaim your focus and start building the life you have been putting off?
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.