The Dietitian Presents - The Smart Guide to Plant-Based Eating: Well-Planned Meals Made Easy + Recipes for 28 Days
Idioma: inglés
Editorial: Anne Holmes Nutrition LLC, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de AbeBooks desde 27 de octubre de 2023
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- Título
- The Dietitian Presents - The Smart Guide to Plant-Based Eating: Well-Planned Meals Made Easy + Recipes for 28 Days
- Autor
- Holmes MS RDN, Anne
- Editorial
- Anne Holmes Nutrition LLC
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798985047608
Chart a course for better health through better nutrition
- Learn how to meet your nutrient requirements
- Reduce your risk of chronic diseases
- Improve your gut microbiome and digestive health
Gain the amazing benefits of plant-based eating with this practical guide that includes
- Crucial knowledge for obtaining adequate nutrient levels
- Information that will help you to analyze food and recipes for nutritional value
- A flexible fantastic meal planning framework
- Easy-to-prepare recipes for 4 weeks of delicious meals
The Smart Guide to Plant-Based Eating is a nutritionally focused introduction and guide to plant-based eating that includes a comprehensive meal planning framework with 28 days of recipes for breakfast, lunch, and supper. The recipes are entirely plant-based (no meat, eggs, or dairy). This book is designed to educate and assist anyone who is interested in trying, adopting, or improving their understanding of plant-based eating.
This guide to nutritional eating presents important researched-based foundational information about individual nutrients and standards by which the nutritional adequacy of any diet can be assessed. Additional attention is paid to specific elements of plant-based diets which are more likely to lead to nutrient deficiencies. The guide also provides a practical planning framework for assembling nutritionally adequate meals. Finally, the meal planning framework is supported with 4 weeks of plant-based recipes for meals that are healthy, easy to prepare, time conscious, and delicious. By utilizing all three components (nutrition foundation, meal planning, and recipes) you are ready to enjoy the amazing benefits of plant-based eating now and to expand your menus with new recipes in the future. You may decide to follow a plant-based diet “all of the time”, “most of the time”, or “some of the time” using this book as a guide.
Are you interested? If so, grab a garden basket, bowl, or bucket, and let’s go fill it with sound nutrition knowledge, flexible and practical meal planning guidelines, and terrific “go-to” recipes and meal ideas that can be used again and again.
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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