Dieta AIP Para Iniciantes (Paperback)
Idioma: portugués
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de AbeBooks desde el 12 de octubre de 2005
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Paperback. Voce ja tentou reduzir o consumo de certos alimentos. Ja pesquisou seus sintomas no Google tarde da noite. Ja esteve no consultorio medico e ouviu que estava tudo normal, enquanto seu corpo lhe dizia algo completamente diferente. Voce nao esta imaginando coisas. E nao esta sem opcoes. Dieta AIP para Iniciantes e o guia pratico e direto - sem complicacoes ou enrolacao - sobre como usar a alimentacao para combater a inflamacao cronica, as crises de doencas autoimunes e aquele tipo de exaustao que o sono nunca parece curar. Escrito em linguagem simples para pessoas reais, este livro orienta voce exatamente sobre o que comer, o que eliminar e por que isso funciona, sem fazer voce se sentir como se estivesse estudando para uma prova de medicina. **Aqui voce encontrara ** Mais de 60 receitas nutritivas e economicas - incluindo cafe da manha, almoco, jantar, lanches, condimentos e alimentos fermentados - todas totalmente compativeis com o protocolo AIP e simples o suficiente para iniciantes. Um plano alimentar completo de 4 semanas que elimina totalmente a necessidade de decidir o que comer a cada dia. Um guia claro e passo a passo para a reintroducao de alimentos - algo que a maioria dos livros sobre AIP ignora -, para que voce saiba exatamente como e quando voltar a consumi-los com seguranca. Uma lista completa de referencia de alimentos, uma tabela de substituicoes e um guia de medidas que voce consultara constantemente. Alem de um bonus: um planejador de refeicoes para mais um mes, para manter o ritmo mesmo apos as quatro semanas iniciais. Nao se trata de comer menos. Trata-se de comer da maneira certa, para um corpo que finalmente esta pronto para se curar. Se voce esta cansado de se sentir cansado, suba a pagina e garanta o seu exemplar hoje mesmo. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798184257174
- Título
- Dieta AIP Para Iniciantes (Paperback)
- Autor
- Lila Mae Whitaker
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- portugués
- ISBN 13
- 9798184257174
Dieta AIP para Iniciantes é o guia prático e direto — sem complicações ou enrolação — sobre como usar a alimentação para combater a inflamação crônica, as crises de doenças autoimunes e aquele tipo de exaustão que o sono nunca parece curar. Escrito em linguagem simples para pessoas reais, este livro orienta você exatamente sobre o que comer, o que eliminar e por que isso funciona, sem fazer você se sentir como se estivesse estudando para uma prova de medicina.
**Aqui você encontrará:** Mais de 60 receitas nutritivas e econômicas — incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanches, condimentos e alimentos fermentados — todas totalmente compatíveis com o protocolo AIP e simples o suficiente para iniciantes.
Um plano alimentar completo de 4 semanas que elimina totalmente a necessidade de decidir o que comer a cada dia.
Um guia claro e passo a passo para a reintrodução de alimentos — algo que a maioria dos livros sobre AIP ignora —, para que você saiba exatamente como e quando voltar a consumi-los com segurança.
Uma lista completa de referência de alimentos, uma tabela de substituições e um guia de medidas que você consultará constantemente.
Além de um bônus: um planejador de refeições para mais um mês, para manter o ritmo mesmo após as quatro semanas iniciais.
Não se trata de comer menos. Trata-se de comer da maneira certa, para um corpo que finalmente está pronto para se curar.
Se você está cansado de se sentir cansado, suba a página e garanta o seu exemplar hoje mesmo.
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