Depression : Learn the Strategies to Overcome Anxiety and Depression (How to Understand and Cure the Symptoms)

Idioma: inglés

Editorial: Tomas Edwards, 2021

1990373585 / 9781990373589

  • Tapa blanda
  • Usado
Ver todos los detalles

Librería: Buchpark, Trebbin, AlemaniaBuchpark

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 30 de septiembre de 2021

Ver los artículos de este vendedor
Tapa blanda

Condición: Usado - Excelente

EUR 12,88

Envío por EUR 105,00 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 2 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Zustand: Sehr gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Statistics have shown that some of the highest causes of death in the world are anxiety, depression and feelings of boredom and loneliness. Our world has become one of survival of the fittest. People wake up in the morning with countless activities lined up for the day that often consume the time meant for resting and self-reflection. We go to our jobs and work hard until late in the evening and sometimes head to other events before going home for the night. However, Emotional Intelligence & Cognitive Behavioral Therapy is here to help. In reading this book, you will find that becoming capable of controlling your emotions does not have to be as difficult as it may sound. Anyone can learn how to control their emotions if they are willing to go through the effort to do so, and if you find that you are willing to, try this book. As you read through it, you will be introduced to both emotional intelligence and cognitive behavioral therapy, two such techniques that help you regulate your emotions. Emotional intelligence promises success if you master the skills within it whereas CBT offers people peace of mind and knowledge of how best to control their own thought processes. Within this book, you will find: ¿ A working definition of both emotional intelligence and cognitive behavioral therapy ¿ Why depression is so critical and how it directly influences every aspect of life ¿ The pillars of emotional intelligence and the skills each entails ¿ Emotional intelligence as it relates to the narcissist ¿ How CBT took the best of both cognitive therapy and behavioral therapy to create an entirely new school of therapy ¿ A working guide of anxiety, depression, insomnia, and anger, and how to deal with all of them using CBT-approved methods ¿ How to develop social skills that will help you thrive in any situation that you find yourself in ¿ AND MORE! While it may be impossible to believe that you can learn to control emotions after reading a book after a lifetime of being controlled by your emotions, it is true. You can learn to control your emotions by learning to acknowledge them without discrediting them, and learning how the cycle of thoughts, feelings, and behaviors works in practice. You will learn how to overcome those negative feelings in order to stop allowing them to take control of your life. It may be intimidating to think that you can do it, but you can.

N° de ref. del artículo 37796542/2

Título
Depression : Learn the Strategies to Overcome Anxiety and Depression (How to Understand and Cure the Symptoms)
Autor
Russ Maisel
Editorial
Tomas Edwards
Año de publicación
2021
Estado
Sehr gut
Encuadernación
Encuadernación de tapa blanda
Idioma
inglés
ISBN 10
1990373585
ISBN 13
9781990373589
Catálogos de vendedores
Bücher

Buchpark

Trebbin, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 30 de septiembre de 2021

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 60 a 60 días hábilesDe 60 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 105,00EUR 130,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • Giro bancario
  • PayPal

Descripción de la tienda

Seit über 30 Jahren handeln wir mit Büchern. Begonnen hat alles als kleiner Fachbuchhandel in Berlin. Heute sind wir spezialisiert auf den An- und Verkauf gebrauchter Bücher. Noch immer liegt unser Fokus dabei auf den Kategorien: Fachbuch und englischsprachige Literatur. Hinzu kommen Bücher aus allen anderen Genres, wie Belletristik, Biografien oder Kinderbücher. Unser oberstes Ziel ist dabei die Weiterverwendung von Dingen und die Schonung von Ressourcen. Neben dem Ankauf von privaten Büchern oder Haushaltsauflösungen kaufen wir bundesweit komplette Bibliotheken und Buchbestände von Institutionen auf, um diese nachhaltig ein weiteres Mal auf den Markt zu bringen. Parallel dazu bietet Buchpark die Möglichkeit, große Mengen einzulagern. Ganze Bibliotheken und umfangreiche Buchbestände werden von uns professionell auf Qualitätsmerkmale hin untersucht und sorgfältig für den Onlinehandel aufbereitet. Wir schenken Büchern ein zweites Leben.

Información empresarial del vendedor

Buchpark GmbH

Krügerweg 1
Trebbin, Alemania 14959