Declutter Your Mind : Life Changing Ways to Eliminate Mental Clutter, Relieve Anxiety, and Get Rid of Negative Thoughts Using Simple Decluttering Strategies for Clarity, Focus, and Peace
Idioma: inglés
Editorial: Personal Development Publishing Nov 2019, 2019
- Tapa dura
- Nuevo

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- Título
- Declutter Your Mind : Life Changing Ways to Eliminate Mental Clutter, Relieve Anxiety, and Get Rid of Negative Thoughts Using Simple Decluttering Strategies for Clarity, Focus, and Peace
- Autor
- Mary Connor
- Editorial
- Personal Development Publishing Nov 2019
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Buch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 3903331546
- ISBN 13
- 9783903331549
- Peso del artículo
- 349 gramos
- Dimensiones
- 203x127x16 mm
Are you struggling with a cluttered mind?
Are there people in your life you wish you could remove due to their negative attitudes?
Have you been struggling with moving forward with growth in your life?
As a parent or a busy career-minded person, you may find that your life feels like a whirlwind of go, go, go. There are times that your mind will be so cluttered with all the details of what you need to do for the day, that you find it hard to shut down at night.
This can lead to countless hours tossing and turning at night with no real sleep. That is when insomnia sets in—and you start to walk around cranky and in a daze due to lack of sleep and motivation. If this sounds all too familiar to you, then I know exactly how you feel.
I was burned out and stressed out, and I could feel my mental health declining. I noticed that how I felt was starting to be an everyday occurrence and that it was simply not how I wanted to live. I knew that my family deserved more and that I deserved to be happy and not so stressed out.
I know how it feels to be struggling and have no way to break free. But today, you are in luck—I have created this easy to follow audiobook that will take you from all the clutter to living a life that is less stressful and more fulfilling. This audiobook has so much content that is geared towards you being the best person you can be without the clutter and confusion every day.
In this guidebook you will discover:
- Journal prompts that you can use to create a stress journal or new vision for your life
- A core belief worksheet that will help you figure out what your core beliefs are
- A worksheet to help you reframe your negative self-talk
- Stuff that you can do to increase the activity in your life so that you have optimal health
- Foods that are good for you to increase your health and decrease stress;
- Simple ways to eliminate bad influences in your life
- A way to track your social media activities so that you can see how much time you really spend on it and how to eliminate some of that time;
- How the overwhelm of being online all the time can create clutter and chaos in your life
- Releasing old negative beliefs that no longer serve you
- I have also included some step by step instructions to help you take your life from cluttered to growth and improvement.
- And so much more!
With all the details packed into this magnificent book, there should be no reason that you can not declutter your life. The examples provided in this checkbook will help you to have a clear image of how to work out the clutter in your life.
Not only will this book help you develop processes to improve the clutter in your life but it will also provide you with the right processes that you need to stop multitasking, focus more on the goals that you have set in life, develop a daily schedule that will be more effective, and eliminate the overwhelm with social media, TV, and inactive stress-reducing activities.
With all this, you will not go wrong by purchasing this guidebook and learning the tips and techniques within. What have you gone to lose? Only that clutter and stress!
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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