The Daily Reset : A Simple, Beginner-Friendly Guide to Calming Your Nervous System Through Breath, Movement, and Daily Practice
Editorial: Independently Published Sep 2026, 2026
ISBN 13: 9798171558673
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - When your body feels constantly switched on, simply telling yourself to relax rarely helps.The Daily Reset offers a gentler, more practical approach: learning how to work with your body through simple breathing, movement, and daily practices that can help you create more moments of calm, steadiness, and connection.Written with beginners in mind, this approachable guide takes nervous-system regulation out of the realm of complicated terminology and turns it into something you can practice in everyday life. You don't need an elaborate wellness routine or hours of free time. You need practical tools you understand and can return to consistently.Inside, you'll discover how to: - Better understand your body's stress responses and why you may sometimes feel tense, restless, overwhelmed, or shut down- Use simple breathing practices to create moments of calm and greater body awareness- Explore gentle movement as a practical way to release tension and reconnect with yourself- Recognize everyday patterns and signals that may tell you when you need a reset- Build small calming practices into mornings, workdays, evenings, and stressful moments- Develop a realistic daily routine without turning self-care into another demanding taskThe emphasis is not on doing everything perfectly. It is on developing a collection of simple practices you can return to when life feels demanding.Whether you're beginning to explore nervous-system regulation or simply want a more grounded approach to everyday stress, The Daily Reset provides an accessible starting point for creating a calmer, more intentional daily rhythm.Start small. Practice consistently. Give your body more opportunities to slow down, reconnect, and reset. …
N° de ref. del artículo 9798171558673
Detalles bibliográficos
- Título
- The Daily Reset : A Simple, Beginner-Friendly Guide to Calming Your Nervous System Through Breath, Movement, and Daily Practice
- Autor
- Thulani Wessels
- Editorial
- Independently Published Sep 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Peso del artículo
- 165 gramos
- Dimensiones
- 279x216x3 mm
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Garlebsen 48
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Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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