Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Brantley MD, Jeffrey; Millstine NC, Wendy
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publications, 2008
- Tapa blanda
- Usado
Librería: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Estados Unidos de AmericaGoodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Vendedor de IberLibro desde 20 de septiembre de 2024
Condición: Usado - Aceptable
EUR 5,63
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Book is considered to be in good or better condition. The actual cover image may not match the stock photo. Hard cover books may show signs of wear on the spine, cover or dust jacket. Paperback book may show signs of wear on spine or cover as well as having a slight bend, curve or creasing to it. Book should have minimal to no writing inside and no highlighting. Pages should be free of tears or creasing. Stickers should not be present on cover or elsewhere, and any CD or DVD expected with the book is included. Book is not a former library copy.
N° de ref. del artículo SEWV.1572245409.G
- Título
- Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
- Autor
- Brantley MD, Jeffrey; Millstine NC, Wendy
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Año de publicación
- 2008
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1572245409
- ISBN 13
- 9781572245402
Trying to control your anxious thoughts can backfire, making them more prevalent, not less. The best way to calm these common feelings is by attuning yourself to your thoughts in a nonjudgmental, attentive manner, acknowledging your anxieties but choosing to act rather than react.
From the author of Calming Your Anxious Mind comes Daily Mediations for Calming Your Anxious Mind, a collection of more than sixty-four daily mindfulness-based meditations to help you engage with the present moment, manage stress and anxiety, and rediscover the joy in living. Each meditation contains an easy-to-learn visualization exercise, affirmation, or activity, with meditations grouped into four sections: relaxing and feeling safe, embracing joys and fears, befriending your anxious mind and body, and connecting to the web of life.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Críticas
This book is a treasure-nourishing, sustaining, and skillfully crafted. Calling their approach to the release from anxiety 'the way of awareness, ' the authors have shaped a warm, authentic rendering of mindfulness practice into direct, easily understandable language. Step by step, they lead us into substantive, well-documented methods for becoming intimately familiar with an inner terrain and integrating what is discovered in this interior realm into a way of being that is the key to freeing us from the imprisoning tyranny of anxiety and fear.
-Saki F. Santorelli, Ed.D., executive director of the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society and associate professor of medicine at the University of Massachusetts Medical School and author of Heal Thyself“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Racine, WI, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 20 de septiembre de 2024
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,68 | EUR 4,91 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
Especialidad
VarietyInformación empresarial del vendedor
Goodwill Retail Services, Inc.
6055 North 91st Street
Milwaukee, WI Estados Unidos de America 53225
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, Wisconsin, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.