HOW TO DECLUTTER YOUR MIND: Secrets to Stop Overthinking, Relieve Anxiety, and Achieve Calmness and Inner Peace,and Eliminate Negative Thinking, Decluttering Your Home
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2020
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- HOW TO DECLUTTER YOUR MIND: Secrets to Stop Overthinking, Relieve Anxiety, and Achieve Calmness and Inner Peace,and Eliminate Negative Thinking, Decluttering Your Home
- Autor
- Joseph Bartkowiak, Michelle Coty
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798553961206
Learn ‘No-Nonsense’ Detailed Ways to Declutter Your Mind and Listen to the Voice of Reason
Do you find it hard to focus on anything for long?
Do you usually find yourself staring at things in indecision?
Have irritation, frustration, anger, and emotional outbursts become a part of your nature?
Do you find yourself incapable of breaking the negative train of thoughts in your mind?
Did you know mental clutter is a reason behind these and several other such problems? But you can address these issues, do you want to know how? Read More…
Mental clutter is one of the biggest reasons behind the chaos you feel in your mind. The anxiety, fear, and insecurities that you might experience often are reactionary responses when your mind is:
- Muddled with severe thoughts and evoking an emotional response
- When the mind is stuck with some fearful thought or experience and playing it on a loop
- When the mind is tired of dealing with certain negative thoughts
Did you know, mental clutter can lead to several chronic conditions? Mental clutter can lead to hypertension, insulin resistance, chronic stress, and cardiovascular diseases too. Do you want to know the reasons and the ways to deal with them? Read More…
In this book, You will find:
- A comprehensive understanding of mental clutter and why dealing with it is so important
- The way we are neglecting information overload and how dangerous it is
- The reason people are not concerned about cluttering of mind but they should
- Main causes of mental clutter
- The way thoughts can spiral out of control and become inflammatory
- How regular stress and worries can also lead to clutter
- Clutter can be expanding its wings silently, but eight important symptoms to identify mental clutter
- The real dangers posed by mental clutter
- The mind chatter and the way we treat it
- Why is mind chatter impossible to control?
- Why can thoughtlessness not be achieved?
- Why detachment from thoughts is the only way out?
- How can you detach yourself from your thoughts?
- Why having a cluttered mind is a real problem?
- Can we declutter our minds?
- The practical ways to declutter the mind
- The role meditation plays in decluttering and how to practice it
- What is the role of mindfulness and how to practice it
- The importance of breath awareness in decluttering the mind
- The ways to declutter our life and responsibilities
- Why decluttering our home is important and how to do it
- Importance of decluttering workspace and the process
- Decluttering social media exposure
And More….
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.