DASH Diet Recipes: 50 Heart Healthy 30 MINUTE Low Fat, Low Sodium, Low Cholesterol DASH Diet Recipes to Help You Lose Weight Fast and Prevent Heart Disease, Stroke, Diabetes and Cancer
Idioma: inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- DASH Diet Recipes: 50 Heart Healthy 30 MINUTE Low Fat, Low Sodium, Low Cholesterol DASH Diet Recipes to Help You Lose Weight Fast and Prevent Heart Disease, Stroke, Diabetes and Cancer
- Autor
- Gina Crawford
- Editorial
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Año de publicación
- 2015
- Estado
- As New
- Sobrecubierta
- No Jacket
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1511479655
- ISBN 13
- 9781511479653
- Peso del artículo
- 0,73 libras
DASH Diet Recipes - 30 MINUTE DASH diet recipes that will drastically improve your health and your weight!
*A complete book of DASH diet recipes that includes nutritional information for each of the top 50 DASH diet recipes!*
The DASH diet is a lifelong well-balanced approach to healthy eating promoted by the National Institutes of Health that is based on nutrient-rich whole foods. This book will teach you exactly how to reach and maintain a healthy weight while lowering blood pressure and cholesterol.
Change your food - Change your life!
U.S.News and World Report chose the DASH diet as the best overall diet, the healthiest diet and the best diet for diabetes for four years in a row.
It is estimated that hypertension or high blood pressure affects over 1 billion people worldwide. Not only is high blood pressure the leading cause of death, it also increases the risk of stroke and heart disease.
The DASH diet reduces the amount of sodium in your diet and increases your consumption of calcium, magnesium, potassium and fiber by eating a selection of delicious whole foods that lower blood pressure.
Eating vegetables, fruits, whole grains, fish, lean meats, low-fat dairy and healthy fats is all part of the DASH diet healthy eating plan.
The DASH diet works if you work it!
The DASH diet is endorsed by the American Heart Association and is scientifically proven to lower blood pressure and cholesterol. Research has also shown that the DASH diet is extremely effective in promoting weight loss which has popularized it as a weight loss diet.
In DASH Diet Recipes: 50 Heart-Healthy 30 MINUTE Low-Fat, Low Sodium, Low Cholesterol DASH Diet Recipes to Help You Lose Weight Fast and Prevent Heart Disease, Stroke, Diabetes and Cancer you will get nutritious recipes for every meal of the day plus snacks, appetizers and more.
DASH Diet Recipes teaches you:
- Quick, easy & delicious 30 MINUTE recipes
- The top 50 DASH diet recipes
- DASH diet recipes for breakfast
- DASH diet recipes for lunch
- DASH diet recipes for dinner
- DASH diet salads
- DASH diet appetizers
- DASH diet recipes for dressings, sauces and dips
- .....and more!
You'll get delicious DASH diet recipes like:
- Raspberry Muffins
- Muesli Breakfast Bars
- Sun-Dried Tomato Basil Pizza
- Chicken in White Wine and Mushroom Sauce
- Broiled Scallops with Sweet Lime Sauce
- Roasted Salmon with Chives and Tarragon
- Pork Tenderloin with Herbes de Provence
- Cheesy Quesadillas
- Balsamic Chicken Salad with Pineapple
- Triple Berry Spinach Salad
- Cherry Tomato Basil and Pear Salad
- Simple Mango Salad
- Fruit Kebobs with Lemony Lime Dip
- Fruit Salsa 'n' Cinnamon Sweet Chips
- Berry Creamy Parfait
- Plum Tomato Crostini with Basil
- Chipotle Spiced Shrimp
- Peach Honey Spread
- Avocado Dip
- Raspberry Coulis
- .....and much more!
Get healthy and lean with these amazing, delicious whole food DASH diet recipes!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a ThriftBooks-Atlanta, Dallas, Texas, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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