I would, but MY DAMN MIND won't let me!
Idioma: inglés
Editorial: A Healed Mind, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Each day is a struggle.and school is a nightmare.How is a young man supposed to thrive After conquering low self-esteem and depression, Jacqui Letran became passionate about teaching others how to retrain their minds. Now, with 20 years of experience working with teens in the medical and holistic world, using time-tested practices, she's helped thousands embody Peaceful Confidence(TM).The voice in our head is powerful.It dictates what we do.Are you ready to change it Years of negative self-talk have created a faulty belief system and unhealthy coping mechanisms. But we have the power to change how our inner voice speaks.In this guided journal, young men can learn how to: Identify their strengths and goals. Shut down negative self-talk. Build the self-confidence needed to be happy and successful.It's time to take back control of your thoughts.Are you ready to get started You'll love this journal because a little time each day can make a world of difference that impacts the rest of your life.Get it now.…
N° de ref. del artículo 9781952719189
- Título
- I would, but MY DAMN MIND won't let me!
- Autor
- Jacqui Letran
- Editorial
- A Healed Mind
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1952719186
- ISBN 13
- 9781952719189
- Peso del artículo
- 206 gramos
- Dimensiones
- 216x140x9 mm
- Serie
- Libro 2 de 2: Words of Wisdom for Young Men
The lightbulb moments don't stick. The silence comes back by morning.
You've watched him have a breakthrough. He says something real, something honest. You think finally. Then by the next day, he's gone again. Quiet. Defensive. Back behind the wall.
This isn't because the insight didn't matter. It's because insight alone doesn't change a habit. Daily practice does.
Knowing what to do is only half the battle. Doing it daily is where everything changes.
This journal is the daily structure he needs to turn what he understands into how he lives. No blank pages. No pressure. No "tell me how you feel" prompts he'll roll his eyes at. Just direct, practical exercises that respect his time and meet him where he is.
Inside, he'll find:
- Action over analysis. Structured prompts that move him forward one step at a time.
- Clear direction. Direct, no-fluff exercises that make showing up every day feel doable.
- Real-world tools. No therapy-speak. No lectures. Just practical strategies he can use when it matters most.
- A built-in 21-day reset. Guided practice designed so quiet confidence starts to feel natural — not forced.
Imagine him catching the spiral before it takes the day. Imagine him reaching for the journal when something's off, instead of his phone or his bedroom door. Imagine him starting to lead the mind that's been leading him.
Written by Jacqui Letran, a Nurse Practitioner who spent 15 years treating teens for anxiety and depression before walking away from prescribing medication to teach what actually works. Her 18-time award-winning books are recommended for home, school, and clinical settings worldwide.
Powerful on its own. Even more powerful alongside the manual that gives him the language to understand his own mind: I would, but MY DAMN MIND won't let me! The journal is where he learns to lead his thoughts.
Because change doesn't come from one good conversation. It comes from showing up: one prompt, one day, one small win at a time.
Give him the daily structure to take charge of his own mind.
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