Cours de combat au tae kwon do

Art martial et sport national en Corée, le Tae Kwon Do a su, tout en gardant ses techniques traditionnelles, s'adapter aux techniques de combat modernes. Ainsi, les techniques de pied ont été développées, des règles ont été instituées pour calculer les points, pour déterminer le vainqueur du vaincu. Aujourd'hui, c'est un véritable sport de combat qui sera d'ailleurs représenté aux jeux olympiques de Sydney en l'an 2000. Pil Won Park, grand spécialiste de Tae Kwon Do, nous présente ce sport au succès grandissant. Il nous explique : - les différentes sortes de combat en Tae Kwon Do, - les positions de combat : coup de pied, attaque avec les mains, blocage, feintes, déplacement... - les conseils de combat et les méthodes d'attaques pendant le combat : attaques simples, attaques enchaînées, en position fermée ou en position ouverte, contre-attaques... - les consignes à suivre avant, pendant et après le combat, les techniques de respiration, les gestes d'arbitrage, les règles de la Fédération... Le Tae Kwon Do permet au pratiquant, outre de se forger une excellente condition physique, de former son caractère, de développer son mental et d'acquérir maîtrise de soi, patience, concentration physique et mentale. Grâce à cet ouvrage, abondamment illustré, vous pourrez obtenir la maîtrise de toutes les techniques et devenir un vrai Taekwondoïste.