Cool Down Inflammation Age The Inflammaging Effect (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Andrew Kain, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de AbeBooks desde el 12 de octubre de 2005
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Paperback. What if the biggest threat to your long-term health was something you couldn't see?Chronic inflammation works quietly inside the body. It develops slowly, often without symptoms, and over time damages the systems that keep us healthy. Heart disease, metabolic disorders, cognitive decline, and many other conditions share a common underlying driver: persistent inflammation.In Cool Down Inflammation Age, Andrew Kain explains the science behind this hidden process and shows how everyday choices can either fuel it or help bring it under control. Drawing from research in immunology, nutrition, and lifestyle medicine, this book breaks down complex biological mechanisms into clear and practical insights.Inside this book, you will learn: - What chronic inflammation is and how it accelerates aging - The biological causes behind inflammaging - How diet, sleep, stress, and movement affect inflammation levels - Foods and habits that calm the body's inflammatory response - The role of the gut, immune system, and metabolism in long-term health - Practical strategies to support a healthier aging processRather than quick fixes or trends, this book focuses on understanding how the body works and how small, consistent actions can influence long-term health. If you want to protect your health, improve resilience, and better understand the science behind aging, Cool Down Inflammation Age provides a clear path forward. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798295787560
- Título
- Cool Down Inflammation Age The Inflammaging Effect (Paperback)
- Autor
- Andrew Kain
- Editorial
- Andrew Kain
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798295787560
What if the biggest threat to your long-term health was something you couldn't see?
Chronic inflammation works quietly inside the body. It develops slowly, often without symptoms, and over time damages the systems that keep us healthy. Heart disease, metabolic disorders, cognitive decline, and many other conditions share a common underlying driver: persistent inflammation.
In Cool Down Inflammation Age, Andrew Kain explains the science behind this hidden process and shows how everyday choices can either fuel it or help bring it under control. Drawing from research in immunology, nutrition, and lifestyle medicine, this book breaks down complex biological mechanisms into clear and practical insights.
Inside this book, you will learn:
- What chronic inflammation is and how it accelerates aging
- The biological causes behind inflammaging
- How diet, sleep, stress, and movement affect inflammation levels
- Foods and habits that calm the body's inflammatory response
- The role of the gut, immune system, and metabolism in long-term health
- Practical strategies to support a healthier aging process
Rather than quick fixes or trends, this book focuses on understanding how the body works and how small, consistent actions can influence long-term health. If you want to protect your health, improve resilience, and better understand the science behind aging, Cool Down Inflammation Age provides a clear path forward.
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