Contemplative Living (OMEGA INSTITUTE MIND, BODY, SPIRIT)
Idioma: inglés
Editorial: Dell January 2000, 2000
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Contemplative Living (OMEGA INSTITUTE MIND, BODY, SPIRIT)
- Autor
- Joan Duncan Oliver
- Editorial
- Dell January 2000
- Año de publicación
- 2000
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 044050869X
- ISBN 13
- 9780440508694
- Catálogos de vendedores
- 76-PSYCHOLOGY/SELF HELP
More than ever before, Americans are seeking sanctuary, looking for ways to lead a more thoughtful, balanced, and meaningful life. Contemplative Living draws upon a wide range of spiritual traditions to help you both deepen your sacred connections and bring calm and clarity to your day-to-day existence. Drawing upon the collective wisdom of revered teachers, ancient practices, and the findings of modern research, one of the Omega Institute's foremost experts shows you:
How to begin and deepen a spiritual practice in meditation, prayer, chanting, contemplation, or movement
Exercises to help you reap the rewards of silence and solitude, balance and focus your life, and approach problems more creatively
How to let go of anger, practice forgiveness, and improve concentration
Ways mindfulness can transform your everyday activities, your health, and your life
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